0
Browsing Tag

veckoplanering

3 In en bra start på dagen

Det sedvanliga måndagsinlägget – veckoplanering

Det sedvanliga måndagsinlägget - veckoplaneringOjojoj, vad den här bloggen skriker tomt. Till mitt försvar så har jag lagt upp en film på youtube varje dag hela mars. Det tar sin lilla tid att skapa filmerna kan jag säga men självklart är det meningen att även bloggen ska ha kärlek. Nu tänker jag att den ska få det och jag börjar med det sedvanliga måndagsinlägget med min veckoplanering.

Det sedvanliga måndagsinlägget - veckoplaneringDet sedvanliga måndagsinlägget

Det är ju påskvecka vilket innebär att veckan är något kortare. I helgen ska det ju ätas ägg och lax och annat gott. I alla fall ska jag och min familj göra det. Jag ska få till lite påskfint här hemma men självklart ska jag jobba också.

Måndag

Idag har jag en tom dag vilket betyder administrativt arbete. Jag ska färdigställa min kvartalsplanering, planera YouTube i april och se över mina sociala kanaler. Som vanligt ska jag köra dottern till stallet för hennes ridlektion.

Det sedvanliga måndagsinlägget - veckoplaneringTisdag

På morgonen åker jag ut till min klient som bor långt ute på landet och coachar och organiserar i tre timmar. Det ska skrivas arbetsbeskrivningar och skapas anställningsmaterial bland annat. På eftermiddagen ska jag på målverkstad med affärsnätverket.

Onsdag

Upp i ottan för att gå på nätverksfrukost och efter det har jag coachingsession med en klient som vill ha bättre balans i sin vardag. Han vet vad han vill och jag hjälper honom få till det på rätt sätt. Eftermiddagen är fri för administrativt arbete som att skriva blogginlägg.

Det sedvanliga måndagsinlägget - veckoplaneringTorsdag

På torsdag ska jag iväg på CoWorking med Influencers of Sweden igen. Det ser jag fram emot mycket. Det blir lite prat och mycket arbete hoppas jag. Jag älskar att arbeta på hotell eller caféer så det blir perfekt. Många koppar te kommer det bli.

Fredag

Det är långfredag och hela familjen är hemma. Vi har inga stora planer så jag tänker en god brunch och lugn dag. Är vädret fint så får det bli en promenad i skogen också.

Det sedvanliga måndagsinlägget - veckoplaneringLördag

Hela familjen ska hem till min syster och fira påsk. Det blir laxmiddag, äggjakt och prat. Vi kommer vara där hela dagen och sover sannolikt över.

Söndag

Eftersom vi är hos min syster vet jag att det kommer att bli en fantastiskt god frukost och sedan prat över många koppar te innan någon orkar ta tag i något vettigt. Det kommer bli hur trevligt som helst.

Hur ser din vecka ut?


Snart drar kvartal två igång och då vill jag passa på att påminna om medlemsprogrammet Be Your Power. Det är där du aktivt arbetar med att skapa en hållbar vardag och hittar din balans i tillvaron. Jag tror det är läge för dig att hänga med nu i april.

0 In godmorgon måndag/ planering

Med fokus på struktur

med fokus på strukturMars är här och jag hoppas den bär med sig vårkänslor för den kyla som varit nu kan jag vara utan. Denna veckan bjuder på många kul och varierande moment vilket är precis så jag vill ha det. Det betyder att jag behöver planera med tydligare struktur än vanligt så att jag verkligen är förberedd.

Med fokus på strukturEn vecka med fokus på struktur

När jag har en vecka som innehåller just många varierande moment behöver jag alltid tänka mer på strukturen. Jag vill inte känna mig förvirrad eller ge en känsla av att jag inte har koll. Jag har nästan alltid koll men blir det mycket på en gång så ”tappar jag minnet”. Det kan bli lite av en kortslutning och det är inte så bra. Därav fokuserar jag på struktur denna veckan så att allt blir tipp topp.

Med fokus på strukturDetta händer i veckan

Måndag

Jag börjar min vecka med en lugn förmiddag. Jag kommer sitta med detaljplaneringen av dagen och veckan. Vid lunchtid beger jag mig för ett möte på café med en entreprenörskollega. Det ser jag fram emot. På kvällen är det styrelsemöte för Influencers of Sweden som jag hoppas kunna vara med på.

Tisdag

Hela förmiddagen går åt till coaching. Jag ska iväg till en av mina klienter där jag påbörjat ett stort strukturarbete. Detta blir andra gången jag är där så nu ska det börja hända grejer. Det blir spännande.

Onsdag

Onsdagen är min fulla dag denna veckan. Det brukar vara så eftersom jag väljer att planera på det viset. Jag har mitt nätverksmöte på morgonen och direkt efter det ska jag ha ett möte med en väldigt intressant entreprenör jag träffade förra veckan. Det tror jag kommer bli ett väldigt peppigt möte. Efter lunch tar jag mig till Hotell Riverton här i Göteborg. Där ska jag föreläsa för en grupp tandsköterskor. Jag hade samma föreläsning i Stockholm för ett kort tag sedan. Nu är det alltså dags för tillfälle nummer två.

Med fokus på strukturTorsdag

En lugnare dag men jag kommer vara hemifrån hela arbetsdagen. Det är dags för första CoWorkingtillfället för medlemmar i Influencers of Sweden som bor i Göteborg. Vi kommer ses på Clarion Comfort på Stenpiren. Det kommer bli en trevlig dag känner jag på mig.

Min mamma fyller 65 år så det ska jag såklart inte glömma bort. Min syster och jag har lite planer kring det.

Fredag

Min man fyller år! Hurra! Hurra! Jag utvärderar min vecka och efter det tänker jag förbereda hemmet för födelsedagsmiddag och prinsesstårta.

0 In godmorgon måndag/ planering

Detta händer i veckan?

Detta händer i veckanDå går februari mot sitt slut och mars tar över. Det betyder att vi kommer närmare och närmare våren och ingen jublar mer än jag. Fast ja, först ska jag överleva mars men det tror jag nog att jag ska göra. Jag har många trevliga uppdrag att bita tag i och min youtubeserie ”Glimtar ur min vardag” startar ju den första mars. Jag tänker tänka positiva tankar denna superkalla måndag och medan jag gör det passar jag på att berätta vad som händer i veckan.

Detta händer i veckanTomt men ändå fullt

Jag har både en full och en tom vecka. Det beror helt på hur man tittar på det. Jag har nämligen underligt nog inte ett enda coachingsamtal inbokat så hojta till om du önskar boka in ett. Jag har tider lediga. Första delen av veckan är lugn medan andra delen av veckan har en mängd trevliga möten i kalendern.

Detta händer i veckanDetta händer i veckan

Måndag

Jag börjar min vecka med en administrativ dag. Inga bokningar alls vilket jag tycker är rätt så skönt. Jag tycker förvisso om att ha något coachingsamtal på måndag förmiddag då det ger så bra energi men just denna veckan känns det bra som det är. Jag behöver en långsam måndag.

Tisdag

Ännu en tom dag men det betyder såklart inte att jag har brist på sysselsättning. Nej då! Jag ska planera minimaraton som går av stapeln den 10-11 mars. Boka in dig och var med tycker jag. Minimaraton är ett planeringsmaraton i mindre format. Du ser över dina mål för året och ser hur det går för dig och så planerar du för det kommande kvartalet. Jag låter priset ligga kvar på 199 kr så passa på.

Detta händer i veckanOnsdag

Onsdagen börjar såklart med nätverksfrukost i vanlig ordning. Jag får alltid så mycket energi av dessa frukostar. Efter det följer två möten varav ett är förberedelse för årets andra workationhelg. Kika in och se vad det handlar om. Perfekt för dig som driver ett mindre företag.

Torsdag

Första mars sätter jag som sagt igång med min youtube-serie med nedslag i min bullet journal och så får ni följa med i min vardag. Dessutom är det uppstart av nytt tema för medlemsprogrammet Be Your Power. I mars handlar det om vanor.

Detta händer i veckanFredag

Fredagen börjar med ett intressant möte som jag är helt säker på kommer ge mig energi och leda till en massa intressant framöver. Efter det är det dags för utvärdering av veckan i vanlig ordning och sedan tänker jag åka och köpa mig en fredagsbukett.


1 mars börjar min nya YouTube-serie ”Glimtar ur vardagen”. Jag kommer göra nedslag i min vardag och mina rutiner och vanor varje dag. Du får också följa med och se vad jag gör i min bujo varje dag. 

I medlemsprogrammet Be Your Power fokuserar vi under mars månad på vanor så detta är ett komplement till den kursen. Kursen i mars leds av Malin Lundskog, hälsokreatör.

2 In planering

Dags för rehabperiod igen

Dags för rehabperiod igenJag har tre veckor framför mig som kommer vara lite annorlunda så helgen har gått åt till att planera och förbereda. Det är återigen dags för rehabperiod men i år åker jag inte iväg och är borta hemifrån i tre veckor vilket känns bra. Jag kommer hålla till på Mölndals Sjukhus här i Göteborg tre dagar i veckan.

Dags för rehabperiod igenDags för rehabperiod igen

Att jag har rehabperiod innebär att min tid tre dagar i veckan är helt uppbokad med träning och läkarbesök. På kvällarna kommer jag vara trött och i behov av vila så arbetstid blir det inte prat om. Självklart är det så att detta är superviktigt för mig så mitt fokus ska och kommer ligga på min rehab och min hälsa. Mår jag inte bra så mår inte företaget bra heller.

Dags för rehabperiod igenMin veckoplanering

Mitt fokus denna veckan är: rehab och förberedelse

En önskan: att jag slipper cirkulera efter parkeringsplats utanför sjukhuset

Mål: inte stressas av att tre av mina fem arbetsdagar försvinner. Fokusera på mig själv.

Måndag och tisdag

Klockan 8:15 ska jag vara på sjukhuset och dagen börjar tydligen med en promenad. Det ska bli intressant helt klart.

Onsdag

Jag börjar dagen med nätverksfrukost i vanlig ordning så jag är inte med på första delen av rehabdagen på sjukhuset. Jag åker direkt till sjukhuset efter.

Dags för rehabperiod igenTorsdag

Förmiddagen har jag lagt som helt fri från bokningar för jag misstänker att jag kommer vara väldigt trött. Visar det sig att jag är pigg så finns det alltid något att använda tiden till. På eftermiddagen är det dags för miniföreläsning tre i medlemsgruppen. Den ska handla om metoder för fokus.

Fredag

På förmiddagen ska jag hjälpa en kund med en marknadsföringsstrategi. Det betyder att jag får prata sociala medier på arbetstid. Love it! Efter det ska jag jobba med min egen marknadsföringsplan och se över mailkorgen och annat som jag kan tänkas ligga efter med. Det blir ingen halvdag som jag brukar ha eftersom tre dagar gått till annat.

Helgen

Helgen består av mycket fotboll för sonen så son och man kommer vara iväg. Har en stark känsla av att dottern och jag kommer sitta i soffan och läsa. Vi har en bokbeställning som borde landa i vår brevlåda i början av veckan. Mysigt.

2 In planering/ Vad blir ditt fokus?

Min veckoplanering är klar

veckoplaneringGodmorgon på er allihop. Det är måndag och mina barn har sin sista lediga dag det här jullovet. Själv började jag lite på halvfart redan förra veckan men nu drar det igång i full speed. Det känns bra tycker jag. Jag harmin veckoplanering klar och känner mig taggad att komma igång.

veckoplaneringMin veckoplanering

Mitt fokus denna veckan är: uppstart

Önskan: träna tre enkla och korta träningspass

Mål: göra min hemsida redo för 2018

veckoplaneringMåndag

Eftersom barnen fortfarande är hemma så jobbar jag under förmiddagen när de fortfarande är sega och inte alls har något lust att göra annat än sova och spela tv-spel. Jag detaljplanerar veckan och skriver blogginlägg då.

När barnen vaknat till liv ska vi fixa nya glasögon till mig, bankkonto åt dottern, en ny lampa till sovrummet och en ny foundation till mig. Så ja, shopping helt enkelt.

Tisdag

Dags för första coachingsamtalet i år. Jag önskar att jag hade kommit ihåg att beställa hem en ny anteckningsbok som jag kunde inviga men det får bli en annan dag. Utöver det blir det en del jobb med att finslipa hemsidan. Sådant där som behöver göras med jämna mellanrum.

Onsdag

Dags för årets första nätverksfrukost. Det har varit uppehåll över julhelgerna så det känns kul att sätta igång igen. Efter det har jag en kvartalsplanering bokad med en egenföretagare. Det är också dags för livesändning nummer två i medlemsprogrammet Be Your Power. Denna månaden jobbar vi med produktivitet.

veckoplaneringTorsdag

På torsdag förmiddag, hoppas jag, lanserar jag en ny grej. Kanske kallas det inte för att lansera men jag kommer inte på något bättre ord. Ni får se helt enkelt. Jag har en företags-strategi-planerings-session inplanerad med en egenföretagare och på kvällen har jag zoom-konferens med min Powermedlemmar

Fredag

Jag börjar dagen med ett möte med mitt workationteam och efter det blir det administrativt arbete och summering av arbetsveckan. Jag slutar min arbetsdag klockan 14:00 i vanlig ordning.

Vad har du för fokus denna veckan?

2 In en bra start på dagen/ planering

Fokus på vad jag lär mig

Fokus på vad jag lär migÄven oktober börjar gå mot sitt slut och jag måste erkänna att jag inte riktigt hänger med. Det tutar på i snabb fart. Jag har koll på läget och hinner göra det jag planerar men ändå känns det som dagarna susar förbi.

Fokus på vad jag lär migVad lär jag mig egentligen?

Denna veckan planerar jag att fokusera på vad jag lär mig. Jag har tänkt mycket på att jag inte alltid reflekterar över de nya kunskaper jag tar till mig. Jag lagrar och använder när det behövs. Och det är ju i och för sig väldigt bra men jag tycker det är synd att jag inte stannar till lite vid det nya jag har tagit till mig. Denna veckan tänker jag göra det lite mer.

Fokus på vad jag lär migVecka 43

Jag har rätt mycket inplanerat denna veckan. Inte för mycket men lite mer än vanligt.

Måndag
Idag ska jag ha en LIVE på Facebook där jag ska prata om bloggande. Förra veckan skrev jag ett inlägg om vad jag är bra på och en sak jag är bra på är bloggande. Därför vill jag prata lite mer om det.

Tisdag
Det är främst coaching som står på schemat. Utöver det ska jag sitta och justera smådetaljer på en hemsida. Ett arbete jag inte är speciellt förtjust i så jag kommer behöva koncenterar mig för att inte hamna i att jag gör något annat i stället.

Fokus på vad jag lär migOnsdag
Min mötesdag och så även denna vecka. Jag börjar med frukostmötet och fortsätter sedan med att sitta och knåpa på föreläsningsmanus. På eftermiddagen kommer mitt team hem till mig för att jobba.

Torsdag
Här har jag en tom dag faktiskt. Har inget stort inplanerat utan tänker använda dagen till att förbereda för fredagens Halloweenfest.

Fredag
Jag sammanfattar veckan. Gör klart sådant som kanske inte blev helt klart men framför allt piffar jag för Halloweenfest. Den årliga. Den vi ordnar för barnen för att de älskar Halloween och vi vuxna älskar att träffas. Bra kombo!

4 In en bra start på dagen

Det tog fart kan man säga

Det tog fart kan man sägaVeckan drog igång med fart kan man säga. Måndagen försvann i ett huj och idag gick det inte långsammare direkt. Ingen stress alls utan bara flera roliga coachingsessioner och uppdrag.

Det tog fart kan man sägaDet tog fart på schemat

Jag har hunnit med rätt mycket på två dagar och jag har tre trevliga arbetsdagar framför mig.

Måndag
Igår satt jag med en projektplanering för en kund. Det är alltid lika roligt tycker jag. Det är något speciellt att se ett helt projekt i en tidslinje. Det blir mer begripligt då. Förutom det hann jag med en kvartalsplanering med en klient som tycker att det är svårt att se så långt fram i tiden.

Tisdag
Idag åkte jag in till stan och coachade en klient på café. Jag gör ju det ibland. Hade tänkt sitta en stund innan hon kom men så hittade jag inte parkering så istället blev det att cirkulera runt som en tok.

Jag har fakturerat, kollat mina bokningar framöver. Det börjar fyllas på för det kommande kvartalet. Och så har jag suttit med bloggen en stund

Onsdag
Imorgon är det frukostmöte som vanligt och efter det ska jag sitta med en sammanfattning av sessioner med en klient som jag jobbat med en längre tid. Och så ska jag uppdatera lite på hemsidan. Jag har också lovat att baka kakor med dottern.

Det tog fart kan man sägaTorsdag
En dag som är tom på coaching som jag dedikerar till att förbereda föreläsningar som jag ska ha i november och december. Det är dags att börja slipa och förnya lite.

Fredag
Återigen en dag tom på coaching men inte tråkig för det. Jag planerar att sitta och utveckla en idé till ett faktiskt koncept. Så ett möte med en expert inom området som ska hjälpa mig att tänka är inbokat. Man behöver ta hjälp. Superviktigt.

Och som vanligt tar jag halvdag. Det är ju fredag.

4 In en bra start på dagen

Det blir en vilovecka

viloveckaMåndag efter bokmässan känns precis som den brukar. Jag är trött och dimmig. Ute öser regnet ner och det blåser så att sova och vila känns som det absolut bästa alternativet.

bokmässan 2017Det blir en vilovecka

Denna veckan har jag med mening bokat in färre jobb för jag vet att jag alltid behöver vila efter en bokmässehelg. Även denna trots att jag inte var inne i mässhallarna lika mycket. Mitt fokus för veckan blir att vila och andas. Tänker göra det till en vilovecka på något sätt men har inte riktigt klurat ut vad det innebär helt och hållet.

viloveckaMåndag

Jag börjar måndagen med en lång sovmorgon för det är jag verkligen värd tycker jag. Jag ska se över bloggveckan och greja med lite administration.

Tisdag

Jag ska träffa min journalistvän. Vi ska fika och prata framtid är tanken. Det kan betyda precis vad som helst faktiskt. Utöver det blir det inte så mycket.

Onsdag

Onsdag är min fullbokade dag denna veckan. Först BNI-frukostmöte och sedan workshop hela dagen.

viloveckaTorsdag

Jag har coachingdag på torsdag denna veckan. Oftast har jag flest samtal på måndagar men denna veckan fick jag planera annorlunda.

Fredag

På fredag planerar jag att ha kreativ dag. Det kan innebära lite vad som helst men jag tänker förbereda för söndagsfilm bland annat. Förmodligen blir det en hel del skrivande men också långa stunder i min fåtölj

Som ni märker är det ingen intensiv vecka och jag känner mig väldigt nöjd med det.

vilovecka