0
Browsing Tag

bujoplanering

0 In Bullet Journal

Juli, månaden som försvann

Juli, månaden som försvannUnder juli månad öppnade jag knappt min Bullet Journal. En underlig känsla måste jag säga eftersom jag älskar att sitta och greja i den. Man skulle kunna säga att juli är månaden som försvann.

Juli, månaden som försvannJuli, månaden som försvann

Jag förberedde juli så fint i min bujo och kände att detta kommer bli bra. Och det hade det säkert varit om jag hade kommit på att öppna anteckningsboken och fylla i. Vissa saker har jag allt gjort men det ekar tomt på flera sidor.

Det som kanske stör mig mest med att det finns sidor som jag inte använt är att detta ju är en ny Bullet Journal så det är på de första sidorna som det ser tråkigt ut. Jag tror att jag ska kunna komma över detta med påminnelsen om att det betyder att jag hade en bra semester. Det är inte illa.

Juli, månaden som försvannSidor jag har använt

  • Den sida jag har använt mest är ”happeningsidan”. Det har varit roligt att doodla det vi har gjort under månaden. Jag har säkert missat flera saker men det gör inte så mycket. Juli var en bra månad och det kommer jag minnas ändå.
  • Mina målsidor har jag också använt eftersom jag har jobbat lite även under semestern och de sidorna har påmint mig om att hålla nere på arbetet. Väldigt bra måste jag säga.
  • Min ”currently”sida var rolig att fylla i när månaden var slut. Lite av en reflektion och en nulägesrapport i ett.

Juli, månaden som försvannSidor jag inte använt

  • Cykelsidan jag gjorde har jag inte fyllt i alls. Jag har cyklat men inte alls så som jag hade tänkt.
  • Jag hade tänkt kolla av min sömn så jag gjorde en sömnlogg och hur jag tänkte där vet jag inte alls. Ingen sover väl som vanligt på semestern. Helt klart misslyckat.
  • Sidan där jag fyller i vad jag har gjort ”för min skull” varje dag fyllde jag inte i alls. Varje dag hade jag massor med utrymme att gå iväg för mig själv så det blev inte viktigt att notera det.
  • Och jag har knappt gjort några dagliga planeringar. Det har inte behövts helt enkelt.

Juli, månaden som försvannAugusti är redo

För augusti har jag valt att inte ha så många extrasidor utan jag fokuserar på det som har med planering att göra. De sidor som har fått följa med in i augusti är happeningsidan och för min skullsidan. De känns bra att ha med. Resten är mina mål för månaden, bloggplanering, youtubeplanering, veckoplanering och min dagliga planering. Jag tog bort månadsplaneringen faktiskt.

På första sidan i augusti satte jag en origamiräv för att jag tycker de är söta och så skrev ner mitt motto/mål för den kommande månaden.

Glöm inte bort att jag har ett sommarerbjudande på coaching. Det gäller fram till den 15 augusti så passa på medan priset är lägre. Du får 2 samtal till priset av 1 och dessutom rabatt på kommande samtal om du köper även dessa före den 15 augusti. Investera i dig själv och ge dig själv en riktigt bra start på hösten.

0 In Bullet Journal/ planering/ planeringssöndag

Söndagsfilmen: Planering på 5+2 minuter

5+2 minuterÄntligen söndag och tid för planering. I alla fall känner jag så. Jag ser fram emot söndagen när jag får sitta ner och förbereda min vecka. Jag gillar känslan av att veta vad som gäller och hur min tid kommer användas. Denna veckan vill jag fortsätta att prata om det här att planering inte alls tar speciellt mycket tid. En veckoplanering och en dagplanering behöver inte ta mer än 5+2 minuter. Låt mig visa.

5+2 minuterJag vill spräcka myten

Jag vill spräcka myten att planering tar för mycket av min tid. Jag behöver tiden till att utföra mitt arbete. Om du planerar så kommer du vinna tid. Jag lovar. I denna film visar jag att en veckoplanering inte behöver ta mer än fem minuter. Visst är det så att jag inte visar ALLT man kan lägga till i en planering utan enbart det mest nödvändiga men det är också det du behöver om du är en stressad person. Den dagliga planeringen tar knappt någon tid alls om du har en färdig veckoplanering. Så det där med att det tar tid att planera det köper jag inte alls.

Så ja, jag pratar om tid denna gången igen men det är ju trots allt det jag vill förmedla mest av allt. Hur vår tid kan användas på bästa sätt.

5+2 minuter5+2 minuter

Jag hoppas att du som ser fram emot filmen inte blir besviken över att denna film inte går igenom något bujospecifikt. Jag tror ändå att du får nytta av det jag pratar om. Nästa vecka kommer jag att prata om migrering då jag själv behöver migrera över i en ny anteckningsbok. Mitt i månaden dessutom. Jag räknade fel så nu behöver jag komma på hur jag ska göra för att få det att bli bra. Jag tror jag har en plan men mer om det nästa vecka.

Nu planering på 5+2 minuter.

0 In Bullet Journal/ Tid

Väderikoner, en kul detalj

Väderikoner, en kul detaljAtt rita med väderikoner på dagens väder i planeringen i sin Bullet Journal är inte helt ovanligt. Inte speciellt nödvändigt för att få dagen att fungera eller för fokuset att öka men det är helt klart en kul detalj. En detalj som jag tycker piffar till men också hjälper en att komma ihåg. Vädret är viktigt för oss svenskar.

Väderikoner, en kul detaljJag skriver in det för att jag vill minnas de speciella tillfällena

Jag själv har inte alltid med vädret. Det beror lite på vad jag känner för och jag har märkt att det främst är under sommarhalvåret som jag lägger till det. Det beror säkert på att vädret är lite mer varierat än vad det är vintertid. Då är det mest grått hela tiden.

Det blir också att jag ritar till vädret när det påverkar lite extra. En dag när det stormar på eller det kommer ovanligt mycket snö. På våren och sommaren gillar jag att markera de dagarna då vädret är så där riktigt somrigt. Det där jag längtar och drömmer om under de kalla månaderna.

Jag skriver in det främst för att komma ihåg och för att kunna jämföra med föregående år. Hur var vädret på midsommarafton förra året egentligen eller  när kom första snön? Vädret på vissa specifika dagar kommer vi ihåg oavsett. Som till exempel snöstormen här i Göteborg den 17-18 november 1995. Det glömmer jag aldrig.

Väderikoner, en kul detaljVädermedvetna svenskar

Vi är väldigt vädermedvetna här i Sverige av rätt förklarliga skäl. Det är mörkt och kallt en så stor del av året, så de där månaderna då vi vill ha sol och värme är oerhört viktiga för oss. Blir det då inte sommarfint väder blir det jobbigt. I maj ska det vara vår och fint och inte riktigt så som maj blev i år även om den bjöd på högsommarvärme också.

Något som uppstår med detta väderberoende som vi har är en känsla av att vara tvungen att gå ut när vädret är fint. Det går inte för sig att slösa bort en utflyktsdag på att greja med det som var tänkt inomhus. Då träder det dåliga samvetet in och oron för att detta kanske är den enda bra dagen på hela sommaren.

Någonstans vet vi väl att det inte är riktigt sant. Det är sällan sommaren bjuder på enbart regn och kyla. Det kommer allt några veckor varje år som är fina, regnfria och varma. Kanske inte 30 grader och sol men absolut vara utomhusväder.

Väderikoner, en kul detaljFör mig avgör inte vädret

Jag mäter inte hur bra sommaren varit på vilket väder det blev. För mig är det viktiga att vara med familjen, att mannen är hemma och att vi kan planera våra dagar utifrån vad vi känner för. Jag är en planerad människa men jag älskar att vara spontan. Jag tycker om att sitta i soffan ena stunden för att i nästa stund stå och göra ordning picknickmat och dra iväg till en lekplats någonstans med vänner och deras barn. Det är det jag minns. Jag minns utflykterna, middagarna här hemma med vänner och de spontana vinkvällarna på altanen. Det kan ha regnat hela sommaren och jag kommer säga: men förra sommaren var ju jättebra. Den jag pratar med fattar ingenting för det var ju dåligt väder.

Självklart älskar jag fint väder och skulle önska mer säkerhet i vädret och att det blir en sommar då det är fint väder mest hela tiden. Jag tackar inte nej men jag tänker inte låta vädret påverka hur trevligt jag har det.

Väderikoner, en kul detaljVäderikoner i din Bullet Journal

Jag har gjort en kort film om väderikoner. Inte för att det är viktigt utan för att det är roligt. Jag visar hur jag ritar mina moln och solar i min Bullet Journal och du kan inspireras av det kanske. Kanske vill du bara ha väder och temperatur eller så vill du också ha med månfaserna och när solen går upp. Du gör som du vill.

6 In Bullet Journal/ personlig utveckling

Det man tränar på blir man bättre på

Det man tränar på blir man bättre påIdag känner jag att jag kommer med något väldigt revolutionerande. Jag vill prata om det här med att det man tränar på blir man bättre på. Varför vill jag prata om detta självklara? Jo, för jag märker allt för ofta att de jag pratar med hindras av att göra något nytt för att de inte är tillräckligt bra på det. Jag tänker utgå ifrån en kommentar jag får ofta nu för tiden:

Men du ritar och skriver ju så fint så det är klart att du kan ha en Bullet Journal.

Det man tränar på blir man bättre påJag har alltid tyckt om att rita

Sedan jag var liten har jag alltid tyckt om att rita och måla men jag har aldrig varit riktigt bra på det. Jag har liksom inte den fantasin som krävs och inte det djupseende som man behöver för att se rätt perspektiv. Men jag målade och ritade ändå. Jag slappnade alltid av när jag gjorde det och så har det fortsatt. Jag ritar för att det är kul och för att jag blir lugn av det.

Det mesta jag ritar har jag slängt. Jag har inte sett något värde i det mer än vad det har gjort för mitt inre lugn och dessutom har det mesta ritats på gamla kuvert.

Det man tränar på blir man bättre påNu får det jag ritar en egen plats

Sedan jag började med Bullet Journaling hamnar det jag ritar där. På en egen sida, bland mina dagliga eller som dekor för en att göralista. Det blir som det blir men det viktigaste är jag tycker om processen och att det faktiskt livar upp mina sidor. Det är alltid trevligt med lite klotter tycker jag. Eller doodling som det heter på engelska.

Nu för tiden får andra se vad jag ritar. Det blir ju så när jag lägger upp det här på bloggen och på Instagram och det kändes konstigt i början. Jag får höra att det ser fint ut och det är trevligt såklart.

Det man tränar på blir man bättre påJag tränar dagligen

Med detta inlägg vill jag inte få sagt att jag är duktig utan att jag har tränat, tränat och åter tränat för att klara av att rita mina streckgubbar och blommor. Jag tränar varje dag och jag har ingen fallenhet för ritandet. Jag ritar nästan ingenting ur eget huvud utan jag letar efter inspiration, på pinterest framför allt, och utgår från något som någon annan redan har ritat. Fusk? Inte alls. Kreativt? Absolut.

Och jag vill också säga att genom att träna blir du bättre. Jag vet, revolutionerande. Jag är rätt nöjd med det jag ritar idag till skillnad från bara för ett år sedan. Det att jag så ofta håller i en penna och skriver och ritar mot ett papper gör att det blir bättre och lättare för varje dag som går.

Det man tränar på blir man bättre påDu är din värsta kritiker

Att det inte känns bra och fint idag betyder inte att det inte kommer vara fint om några månader. Och kom ihåg att för det mesta är man rejält självkritisk. Andra tycker förmodligen att din handstil är fin och din streckgubbe fantastisk. Jag är min värsta kritiker. Varje gång.

Jag har helt enkelt slutat att vara så kritisk mot mig själv och erkänt hur viktigt det är för mig att rita. Det gör skillnad för mig och så tänker jag att det ska fortsätta att vara.

Det man tränar på blir man bättre påUt ur komfortzonen

Detta gäller för så mycket i livet och inte alls bara inom det kreativa vi gör. Vi behöver ge oss ut utanför komfortzonen för att utvecklas och lära. Vi behöver prova på det läskiga och träna och träna på det vi vill bli bättre på. Det händer sällan av sig själv.

Om du ska springa maraton och aldrig har sprungit en så lång sträcka vore det osannolikt att du började träna en vecka före loppet. Antagligen lägger du upp en träningsplan och skapar en rutin och sedan kör du vecka efter vecka tills du når den dagen då loppet går av stapeln. Samma är det med att skriva fint eller starta ett företag. Du behöver göra en insats. En stor insats.

Det man tränar på blir man bättre på

2 In Bullet Journal/ planeringssöndag/ söndagsfilmen

Söndagsfilmen – ny månad

söndagsfilmen - ny filmJag var verkligen inte alls säker på att jag skulle få till en söndagsfilm denna veckan men eftersom jag har världens bäste man så sitter jag här nu med lagad dator och färdig film. Denna veckan handlar filmen om övergången från en månad till en annan. Maj går ju mot sitt slut och och sommarmånaden juni är på intågande.

Ny månad – ny film

Veckans film kommer vara återkommande eftersom vi går in i nya månader hela tiden. Jag bläddrar igenom månaden som var och pratar om vad som fungerade och vad som inte alls blev bra. För så är det ju, jag testar nya upplägg och sedan utvärderar jag när månaden är slut samt att jag bestämmer om jag vill ha med något nytt. Jag utgår från den planering jag gjort när jag klurar på vad kommande månad ska innehåll.

Medan jag bläddrar och visar pratar jag om hur man kan tänka när man inte riktigt har bestämt sig hur man ska göra en sida och vikten av att göra som man själv känner.

Visa att du gillar

Jag hoppas att du ska gilla filmen och om du gör det så tryck på gillaknappen och kommentera gärna. Om du inte redan prenumerar så tycker jag att du ska göra det så du inte missar när jag lägger upp en ny film. Jag har ju söndagsfilmen men ibland lägger jag upp andra filmer också.

Om du har önskemål på ämne så skriv även det i en kommentar så ska jag se vad jag kan klura fram.

2 In Bullet Journal/ planering

En enkel pauslogg och veckans dagliga

En enkel pauslogg och veckans dagligaDen här veckan har jag gjort om mitt dagliga upplägg i min Bullet Journal. Jag har kört på samma layout ganska länge men nu kände jag att det var dags att röra om lite. Förutom att jag vill visa er min nya dagliga vill jag också visa er hur min pauslogg som jag använt mig av denna veckan ser ut.

En enkel pauslogg och veckans dagligaEtt mer minimalistiskt upplägg

I vanliga fall har jag ju med en tidslinje på min dagliga och så har jag delat min sida i två vertikalt. Nu har jag valt att fortfarande lägga två dagar per sida men dela den lodrätt istället och ta bort tidslinjen. Jag behöver ingen tidslinje på sommaren. Mötena minskar och jag styr ännu mer helt själv.

Jag ville ha lite mer minimalistiskt också så jag använder bara mina Pigma Micronpennor och de riktigt ljusa tombowpennorna. Det ger ett lugnt intryck tycker jag.

Jag tycker att det här upplägget har fungerat bra så jag kommer köra på det en vecka till och efter det gör jag en utvärdering. Jag tycker om att ha samma upplägg under en längre tid. Jag gillar när det är enhetligt nämligen så den behöver verkligen kännas bra. Nu kommer ju som sagt sommaren och då blir behovet lite annat.

En enkel pauslogg och veckans dagligaBlommor som tema

Jag tycker om blommor och växter så det temat kommer jag fortsätta med under hela sommaren. Jag har alltid älskat att doodla blommor och löv så jag tänker att nu ska jag lära mig att faktiskt få det fint. Jag är ingen konstnär så det behöver kännas kul annars struntar jag hellre i det.

En enkel pauslogg och veckans dagligaEn enkel pauslogg

Som jag redan har skrivit så uppfann jag snabbt en enkel pauslogg för att inte glömma ta pauser under denna deadlinevecka. Den har fungerat bra främst för att jag tyckt om att få fylla i den. Ibland är det verkligen bra att jag roas lätt och är lite som ett barn i det avseendet.

Jag gjorde bara ett rutsystem där varje ruta representerar femton minuter. En kvart varje timme tar jag en paus och då fyller jag i rutan.  Enkelt eller hur?

Jag kommer att använda denna fler gånger känner jag.

En enkel pauslogg och veckans dagliga

0 In Bullet Journal/ planering

Jag gör mig redo för juni

redo för juniSamtidigt som jag jobbar med mina deadlines för maj börjar jag också planera för juni. Vill man ligga steget före så får man ibland göra saker simultant. Inte vid exakt samma tillfälle men under samma period. Jag gör mig redo för juni genom att planera vad jag ska ha med i min Bullet Journal så att de projekt och mål jag har får det utrymme de behöver.

redo för juniHåller på min rutin

Jag har sett att flera av er har börjat rita upp era sidor för juni redan och jag längtar också men det får vänta till helgen. Jag gör det alltid den sista helgen före den kommande månaden. Jepp, jag tycker om rutiner och de är viktiga för mig för då vet jag att det jag behöver göra nu och det jag planerar för blir rätt.

redo för juniRedo för juni

Jag gör mig redo för juni på samma sätt som jag gjorde för maj. Jag skissar upp vad jag vill ha med och börjar fundera på vilken layout sidorna ska ha. Denna månaden har jag klurat på vad jag vill:

  • behålla
  • lägga till
  • ändra på
  • ta bort

Jag bläddrar helt enkelt igenom maj månad och ser hur sidorna har använts. Det blir ju väldigt tydligt vad som har fungerat eller inte beroende på hur bra jag har fyllt i. Jag lägger också in vilken känsla jag har för sidan. Om jag inte tycker den är rolig så kanske den behöver ändras på eller rent av tas bort helt. Och jag ser tillbaka på mina anteckningar om vad jag saknar och funderar på hur det jag saknar kan se ut på en sida i min bujo.

redo för juniEn känslologg

Det jag har saknat mest det senaste är en känslologg. Jag ser de lite överallt och jag kan se vilken styrka de är för den personliga utvecklingen men också för att förstå varför arbetet den dagen sett ut som det har gjort. Humöret styr ju ens produktivitet väldigt markant och jag känner att de kan vara viktigt att uppmärksamma det.

Jag har tidigare haft en energimätare men den tar enbart med just min energinivå baserat på mina känslor men känslorna blir inte utritade. Så jag tänker helt enkelt se om jag kan hitta ett sätt att kombinera dessa två. Kanske behöver jag en matematiker för att få till en bra graf.

redo för juniTidslinjen försvinner

Jag kommer faktiskt ta bort tidslinjen. Den är oerhört bra på alla sätt och vis och jag kommer att förespråka den i all oändlighet men nu börjar sommaren. På sommaren vill jag ha det mer spontant. Jag har inget behov av att ha allt klockat. En att göralista behöver jag fortfarande men när det görs avgör vädret och familjens önskemål. Jag tänker att jag ska ha semester och för att hjälpa mig själv på traven där så tar jag bort tidslinjen.

Jag tar även bort min instagramlogg. Den är också jättebra men jag märkte att jag använder den inte så flitigt medan bloggloggen är väldigt nödvändig. De ekonomiska målen försvinner också. Inte för att jag inte vill tjäna pengar utan för att ge mig själv möjlighet att varva ner och ha sommar.

redo för juniVad jag tycker om med Bullet Journaling

Det är ingen idé att greja med något som Bullet Journaling om det inte ger något eftersom det såklart tar tid i anspråk. Hade jag inte känt att min bujo ger mig så mycket glädje som den gör så hade den inte varit nödvändig för mig. Det jag främst har märkt under det här ett och ett halvt året är att jag tydligt ser min egen personliga utveckling med hjälp av det jag gör och skriver i den. Min bujo ger mig också lugn på flera nivåer vilket jag kommer skriva mer om framöver för den tanken är jag inte helt klar med än.

redo för juni

4 In Bullet Journal/ planeringssöndag/ söndagsfilmen

En planeringsrutin och hur mycket tid får det ta?

En planeringsrutinNär det kommer till att ha en Bullet Journal så gäller det att bestämma sig för vad den ska användas till. Ska den vara en hjälp i din vardag så är det bra att ha ett syfte. Ska det vara din planeringskalender eller ska det vara en plats där du samlar dina tankar?

En planeringsrutinJag har en planeringsrutin

Jag får ofta kommentarer kring hur mycket tid det måste ta med en bujo och försvinner inte då hela syftet med att den ska vara till hjälp för produktiviteten? Det kan absolut bli så och det är inte bra. Grundtanken med en bujo är att den ska vara till hjälp i din vardag och öka din produktivitet. Gör den inte det så är det nog bra att tänka över dina rutiner kring användandet.

Jag pratar om min planeringsrutin och tidsanvändningen i dagens söndagsfilm. När jag planerar så är rutinen uppdelad i tre delar:

  • månadsvis
  • veckovis
  • dagligen

Detta för att det ska bli så givande och bra som möjligt.

En planeringsrutinmånadsvis
Varje månadsslut sätter jag mig ner och ser tillbaka. Jag utvärderar vad som fungerat och vad som inte fungerat. Det som inte var bra tar jag inte med den kommande månaden. Jag ser även over mina mål och kollar av vad jag behöver göra den kommande månaden så att min att göralista sedan överensstämmer med målen och det sista jag gör är att se över mina projekt. Vilka projekt är klara, vilka är pågående och vilka är nya? Alla de här tre sakerna behöver jag göra för att kunna planera för den kommande månaden. När jag är klar med det då ritar jag upp det jag behöver i min Bullet Journal.

Den här stunden brukar ta två till tre timmar som jag förlägger på en söndag när jag alltid har planeringstid.

veckovis
Varje söndag sitter jag ner och planerar för den kommanade veckan. Då skriver jag en att göralista över hela veckans göromål. Jag vill ha allt det samlat på ett ställe. Jag markerar sedan de tre viktigaste posterna för veckan. Dessa är viktiga för att jag ska uppnå mina satta mål och bli klar på deadline. När jag är klar med det gör jag mitt veckouppslag där att göralistan och mina tre viktigaste hamnar. Jag gör alltid min bloggplan där också.

Den här stunden tar mellan en och två timmar beroende på om jag ritar något eller inte men också beroende på vad familjen vill att vi ska göra.

En planeringsrutindagligen
Jag delar upp min dag i tre delar kan man säga. Det som jag gör på kvällen före, det jag gör på morgonen och det jag gör löpande under dagen.

kvällen före fyller skriver jag min dagens mening och om jag har någon logg så fyller jag i den. Jag reflekterar över dagen. Ibland skriver jag ner men oftast tänker jag igenom bara. Jag kollar av bokade tider för morgondagen så jag vet om jag behöver tänka på något speciellt kring till exempel packning eller annan förberedelse och slutligen gör jag morgondagens rubrik, header, så den är klar.

morgonen skriver jag min att göralista för dagen och avgör vad som har prioritet. Och jag tänker över dagen så att jag känner att jag har koll på alla moment. För mig är det viktigt att göra detta på morgonen men du kan göra det på kvällen istället om du vill.

Löpande under dagen bockar jag uppgifter som jag gjort, skriver in anteckningar så att jag inte glömmer och om nödvändigt så kanske jag gör någon lista för ett projekt jag håller på med.

Kvälls- och morgonstunden tar mellan tio minuter och en kvart.

En planeringsrutinHur tänker jag kring tiden?

Det är inte riktigt meningen att det ska ta så fasligt mycket tid men detta är något som du får avgöra i relation till det syfte som du har med din bujo. Det är väl klart att du får lägga timmar på den men inte om det tar tid från det du faktiskt bör göra. Du skriver in din planering i kalendern och sedan är det meningen att du ska utföra det.

Mina teckningar och doodles eller citat de grejar jag med samtidigt som jag vilar i soffan tittandes på en serie eller om jag behöver en stunds avslappning. Det är inget som får ta av min arbetstid eller min tid från familjen.

Din Bullet Journal ska följa med dig och vara till hjälp. Du ska kunna luta dig mot den och slippa hålla allt i minnet.