0
Browsing Tag

böcker

1 In mer personligt. Med hjärtat/ planering

Februari är inte min månad

Februari är inte min månadFebruari är inte min månad alls. Vi är inte vänner överhuvudtaget. Vi ligger för det mesta i luven på varandra. Framför allt om vädret. Av den anledningen tänker jag fylla februari med värme i form av trevliga aktiviteter.

Februari är inte min månadJag fyller februari med värme

Värme får jag av att umgås med min familj och vänner men också av att ta hand om mig själv. Träning och meditation tänker jag fylla månaden med. En spinningcykel är på väg hem till mig och den tänker jag ta långa turer på. Jag ska föreläsa i Stockholm för en stor publik och jag har många coachingsessioner inbokade.

Det blir såklart söndagsfilmer och jag har även en idé på en annan serie filmer. Jag har inte tänkt klart än men ni lär märka när det händer. Om det händer.

Februari är inte min månadBokläsning blir prio

Förutom allt det här som behöver göras så vill jag fylla februari med bokläsning. Jag har ju min hög med böcker och har bestämt vilka tre av dessa som ska läsas. Jag har skrivit ner det som ett mål så då borde det väl bli av eller hur? Man kan ju alltid hoppas. Böckerna jag har tänkt läsa är:

  • Ikigai – den har jag redan pratat om men nu är det dags att jag faktiskt läser den.
  • Jul i det lilla bageriet –  en bok om jul förvisso men det är ju mysigt så det passar bra.
  • Stor magi – en bok om kreativitet. Det älskar ju jag.

Jag tänker att jag läser böckerna och sedan bjuder jag er på recensioner. Det blir väl bra va? Nu har jag sagt det till er så då behöver jag ta mig i kragen. Ni får vara mina accountability partners.

Februari är inte min månadTime well spent

Jag kommer göra en sida i min Bullet Journal där jag sammanfattar alla värme-stunder i februari. Tänker att det blir ett trevligt avslut. Jag tänker kalla sidan för ”Time well spent” och jag har fått idéen av bullet journaldrottningen BohoBerry. Det blir en varje vecka och sedan en i slutet av månaden. Kanske blir det något jag gör hela året.

Februari är inte min månadBörjar med två entreprenörsdagar

Idag och imorgon ska jag umgås med mina entreprenörsvänner som jag har Workation Sweden tillsammans med. Vi ska testa vårt koncept på oss själva. Vi har redan gjort en omgång på utomstående personer och nu är det vår tur. Detta ser jag verkligen fram emot. Det blir helt klart en bra början på mitt februarimål.

6 In Tid/ Tid för te

Tid att läsa böcker

Det här inlägget innehåller affilitatelänk.


Tid att läsa böckerJag älskar att läsa. Det har varit en passion sedan dagen jag kunden sätta samman bokstäverna till ord och förstå att tillsammans skapade de en berättelse. För mig. Jag läser mycket men inte alls så mycket som jag har gjort tidigare och den senaste tiden har börjat fundera på varför jag inte ger mig tid för att läsa böcker.

Tid att läsa böckerJag ger inte mig själv tiden

För ja, det handlar främst om att jag inte ger mig själv tiden utan jag samlar böckerna i en hög på mitt soffbord och tänker att jag läser snart. Jag beställer nya som läggs överst i högen och den växer. När den blir för hög ställer jag in några i bokhyllan. Inte så bra. Jag vill ju läsa. Jag vill sitta med min penna och klottra kommentarer i marginalen. Jag vill försvinna in i någon annans värld eller lära mig mer om något specifikt ämne som intresserar mig.

Jag läser mycket på nätet. Artiklar slukar jag en efter en men böckerna de får vänta till en annan dag. En annan dag som aldrig kommer. Det gör mig ledsen för inget är så mysigt som att läsa en riktig pappersbok.

Tid att läsa böckerTid att läsa böcker

Hur kommer det sig att jag inte ger mig själv tid? Jag har tiden. Ingen brist alls faktiskt. Jag skulle kunna läsa varje kväll eller hela dagarna på helgen om jag skulle vilja men jag väljer alltid att göra något annat istället. Jag prioriterar inte mitt behov att läsa.

Tid att läsa böckerMest skönlitteratur i högen

I min hög som jag har väntandes just nu har jag fler skönlitterära än socialpsykologiska böcker vilket är väldigt ovanligt. Det är för att jag vet att jag behöver komma ifrån jobbet och inte enbart läsa faktaböcker. Jag älskar ju att lära mig mer och fördjupa mig i allt möjligt som rör psykologi och människan men jag behöver även få lov att sjunka in i mig själv genom att läsa om en annan värld.

Den bok som lockar mig mest just nu är boken ikigai av Hector Garcia och Francese Miralles. Japansk leverne och filosofi har alltid intresserat mig och här känns det som jag kan fördjupa mig och även hitta saker som jag kan applicera i min coaching. Jag vet inte än men jag ser fram emot att ta reda på det.

Tid att läsa böckerDags att ta tag i detta

Ja, ni märker ju vad som lockar mig och hur jag tänker. Så hur ska jag ta tag i detta? Hur ska jag göra för att prioritera tid att läsa utan att göra den till ett måste? Läsning är ett nöje och det ska alltid fortsätta vara det. Visst är det så att hur mycket jag läser går i cykler och jag läser alltid mest under sommaren men jag skulle vilja att det var lite mer jämnt över året.

Huvudsyftet till att jag vill tänka till kring min läsning av böcker är för att det är ett bra sätt för mig att få varva ner och låta hjärnan vara långt borta från arbetet. Den behöver det och ett av mina mål i år är ju att tänka mer på fötterna och att läsa böcker är en väg tror jag. Jag tänker att jag ska bli väldigt hård med min skärmtid kvällstid. Jag väljer ju oftast att se på serier när jag kanske egentligen borde välja att läsa.

Tid att läsa böckerSå här kan du tänka

När du har något du önskar att du kunde göra mer av så finns det ett enkelt sätt att hantera det på. Se över vad du gör nu på den tid då du skulle kunna placera in det du önskar att göra. När du förstår vad tiden går åt till kan du börja justera och hitta möjligheter att använda den tiden bättre.

Du kan inte få mer tid men du kan använda den tid du har smartare.


Vill du ha mer tid? Bättre balans i vardagen och fokus? Glöm inte att du nu får tre minimaraton när du köper fem coachingtillfällen.

29 In lista/ personlig utveckling

Älskar du också listor? Här är en perfekt bok för dig

Inlägget innehåller affiliatelänkar


Älskar du också listor?

Älskar du också listor? Jag har älskat listor så länge jag kan minnas och när jag förra året letade julklapp till min syster så lyckades jag kombinera min kärlek till henne och min kärlek till att skriva listor. När jag surfade bland böckerna i nätbokhandeln föll jag för en bok jag sett tidigare och funderat på att köpa. Denna gången slog jag till när jag insåg att den fanns på svenska och inte bara engelska. Det blev en ”52 listor för ett lyckligare livav Moorea Seal. Både till mig och min syster. Vi älskar båda listor.

Älskar du också listor?En perfekt bok för listälskaren

Hur kan någon som jag inte falla för den här boken? Det är ju listor. 52 stycken. Jag får roa mig med att fylla i en lista i veckan som samtidigt får mig att tänka till och jobba med mig själv. Jag vet inte om det finns något som är bättre än det. Det är ingen matlista eller att göra lista vi pratar om här utan listor som är av värde i din personliga utveckling. Du får fundera, analysera och rota i ditt inre.

Det är inte enkla utan snarare lite kluriga. Vissa listor är på sådant som kan kännas självklart medan andra gör i alla fall mig lätt förvirrad i första anblicken.

Älskar du också listor?Självreflektion och personlig utveckling

Boken innehåller alltså 52 listor. En för varje vecka. Varje vecka behandlar ett nytt ämne som du skriver en lista kring. Alla listor syftar till självreflektion och personlig utveckling. Exempel på listor är: Erfarenheter eller tillfällen i livet som har fått dig att känna att du lever fullt ut eller De bästa möjligheterna andra har gett dig i livet. Du får helt enkelt möjlighet att reflektera över hur ditt liv ser ut, vad det ger dig och vad du gör för avtryck i världen.

Till varje lista finns en ruta med något du kan göra för att förtydliga det du just skrivit om. Det är klokt att alltid agera på det man precis funderat på eftersom du då kan skapa förändring eller förbättring.

Listorna är sorterade i fyra kategorier: reflektera, bejaka, investera och förändra.

Älskar du också listor?Och igen, reflektion är viktigt

Reflektion är så otroligt viktigt. Utan att tänka efter och se hur det jag gör påverkar mig och andra är jag inte aktiv i min egna personliga utveckling. Det vill jag vara. Och jag tänker att denna bok väldigt bra kopplar samman till gårdagens inlägg om att bli en bättre människa.

Älskar du också listor?Älskar du också listor?

Jag tycker det ska superintressant att fylla i lista efter lista under det här året. Jag tänker att det ska bli en del av min kvällsrutin på söndagar. Det känns som det passar in bra där. Ett bra avslut och samtidigt en bra början.

Vad säger du? Vill du också hänga på och skriva en lista, i boken 52 listor för ett lyckligare liv, varje vecka under hela 2108? Det vore spännande att göra detta tillsammans med någon mer. Jag är inte säker på att jag kommer vilja avslöja allt jag skriver men det kommer säkert finnas känslor och också konkreta inslag att dela varje vecka. Det blir som en bokklubb fast vi skriver ”boken” själva under året.

Det gör inget att vi är inne i vecka två på året. Listorna är inte daterade på något sätt men det kan vara bra om vi är något i fas i alla fall. Skriv i kommentaren om du är intresserad. Om vi blir några stycken så får vi fundera på hur vi organiserar det hela.