0
2 In effektivitet/ Måndagslive med Dorotea

Mest i kalendern vinner inte

Hej allihop! Det är en ny vecka och därmed också ett nytt tema här på bloggen. Jag tror rubriken redan har avslöjat ämnet som är: Mest i kalendern vinner inte. Ett otroligt viktigt ämne då vi lever i ett samhälle som stressar på och kräver mycket.

Mest i kalendern vinner inteFörst förra veckan

Men först vill jag säga att förra veckans tema inte riktigt gick som jag hade tänkt. Inläggen blev skrivna men inte publicerade så jag kommer att lägga upp dem nu under veckan. Så det blir båda temana samtidigt kan man säga.

Mest i kalendern vinner inte

I dagens samhälle springs det väldigt mycket och då menar jag inte de som frivilligt går ut och springer för motionens skulle utan det stressas. Det är mycket som ska göras och det har blivit en mentalitet. Det har blivit en norm att ha mycket att göra. Jag sätter mig helt emot den normen. Det finns inget värde i att ha avklarat mest av alla och sedan stupa rätt in i en utmattning. Tyvärr är det ingen som kommer tacka dig.

Mest i kalendern vinner aldrig. Så är det bara. Livet handlar inte om att stressa runt utan om att leva och det kan du göra även om du har mycket att göra. Jag säger inte att det osant att du har mycket att göra. Det har de flesta. Det jag menar är att ditt liv behöver inte präglas av stress utan kan handla om ett sunt sätt att hantera jobbhögen.

Mest i kalendern vinner inteLägg in pauser

Det går att lägga in fler pauser under en dag eller boka in fika med vänner en vardag. Det är helt möjligt att sluta tidigare någon dag då och då och med god planering går det att ha ledigt när barnen har lov. Det handlar om att planera både arbetsbördan och pauserna. Och rekreationen. Helgen ska inte behöva vara ett tillfälle att ta ikapp utan hellre dagar till vila och umgänge.

Jag förstår att det är mycket och jag förstår att det finns hinder som gör att det ibland är svårt men jag vet att det går att komma runt. Om inte rent fysiskt så med ditt sätt att relatera till din vardag. Om ditt svar alltid är Jag har mycket att göra så kommer ditt liv att se ut så. Om du svarar att Jag har vilat och varit med vänner i helgen och är nu redo för veckan så händer något annat med dig. Det går att vara redo även om det är mycket. Det går att känna glädje även när det är mycket. Och det går att ha roligt och njuta av livet även när det är mycket.

Veckans ”Måndagslive med Dorotea”

I veckans ”Måndagslive med Dorotea” pratar jag om just detta. Idag blev tyvärr sändningen på Facebook inte helt bra för bilden frös och det blev konstigt helt enkelt men på Instagram går den att se med bra bild. Det går att se/lyssna även på Facebook men med sämre bild.

Min Instagram hittar du här och Facebook hittar du här.

 

2 Comments

  • Reply
    Clara
    3 september, 2018 at 12:11

    Så himla viktigt! Mitt höstlöfte handlar om precis detta. Har bestämt mig för att bland annat ha 4 helt lediga kvällar i veckan 🙂

    • Reply
      Dorotea
      3 september, 2018 at 13:42

      Perfekt ju! Vad bra du är som tänker på det.

    Leave a Reply