0

Be Your Power 2018

Din optimala morgonrutin

Samtalsdag hos mig

0 In entreprenörskap

Lön är inget vi pratar om


Lön är inget vi pratar omSom bloggare tycker jag även om att läsa andras bloggar och jag läser många varje vecka. En blogg som jag gärna läser och får väldigt mycket behållning av är Bossbloggen skriven av Clara Löfvenhamn. Hon skriver om ledarskap men också om sitt entreprenörsliv. För en tid sedan läste jag en artikel hos Consector i vilken Clara intervjuades om hur vi i Sverige inte pratar om vår lön.

Lön är inget vi pratar omLön är inget vi pratar om

Artikeln handlar om hur vi i vårt samhälle håller oss ifrån att prata om vad vi har i lön. Det har blivit tabu att berätta vad man tjänar och jag fascineras alltid av att det överhuvudtaget finns samtalsämnen som vi håller oss ifrån. Jag pratar om det mesta för jag tycker att det är viktigt.

Clara funderar en hel del kring det här med pengar och lön och en av hennes utgångspunkter är att vi har svårt att separera vårt personliga värde från vad vi tjänar. Att prata om sin lön ger nervösa känslor och det är lätt att hamna i träsket där man jämför sig med andra. Lönen blir en måttstock för hur man är och hur bra man presterar. Om vi inte pratar om vad vi tjänar bidrar vi samtidigt till att jämställdhetsproblematiken kan fortsätta. Om du inte berättar vad du tjänar så kan cheferna fortsätta att ge män och kvinnor olika lön. Transparens behövs för jämställdhetens skull men också för att det är helt orimligt att man inte ska ha lika lön för lika arbete. En kvinna ska ha lika lön som en annan kvinna och lika som en man. Det enda som kan få lov att vara anledning till olika lön är om det finns stora skillnader i utbildning och arbetserfarenhet. Inte könet. Aldrig könet.

Lön är inget vi pratar omHur förmedlar jag mina arvoden?

Jag är ju egenföretagare så för min del blir det här med att prata lön inte riktigt på samma sätt. Du som går in på min hemsida kan se vad jag tjänar på varje kund jag har. Du kan däremot inte se vad jag får för en föreläsning och det är för att det är olika från gång till gång eftersom det beror på tillfället och ämnet. Det är något jag offerterar inför varje gång.

Lön är inget vi pratar omÖppenhet skulle förenkla

Det jag märker i företagsvärlden är att vi inte heller är helt öppna med våra priser. Vi talar inte om vad vi tar för en föreläsning eller för ett sponsrat inlägg på bloggen. Jag tycker det är synd. Det skulle vara till hjälp om vi var mer öppna och det skulle skapa en marknad som var lättare att förstå för dem som är nya inom företagsvärlden och för kunderna. Och för oss som är influencers skulle vi förenkla för varandra och för dem som använder sig av influencers i sin marknadsföring. Nu känns det mer som en gissningslek.

Lön är inget vi pratar omKonkurrens före kollega

Jag kan förstå att det känns läskigt att prata om det eftersom det är så lätt att tänka konkurrens före kollega. Jag vill tjäna pengarna själv. Fast jag tror ju att om vi tänker om och ser varandra som kollegor och samarbetspartners så öppnar vi upp för ett mycket trevligare företagsklimat. Jag tror faktiskt inte att jag kommer tjäna mindre för att du vet att min lägsta summa för en föreläsning är 10 000 kronor. Det blir istället lättare för dig att förstå vad du kan tjäna.

Vad ska vi göra?

Pengar bits inte. Det är inte farligt att prata om. Det är väldigt jobbigt när man har för lite och det är också ett ämne det inte pratas om speciellt mycket. Det här med pengar är helt enkelt ett hemligt ämne. Det är svårt och det är infekterat. Hur kan vi ändra på det?

1 In planering

6 tips på hur du ska följa den satta planen

följa den satta planenNågot som frustrerar många är att planen som är gjord inte håller eller att man inte följer den planering som är gjord. Detta är såklart jobbigt och tar mycket energi. Hur gör man då för att följa den satta planen?

följa den satta planenMitt enkla svar

Jag kan säga att jag är lite splittrad när jag ska svara på den här frågan. Mitt självklara svar ger dig nämligen inget direkt stöd och du kommer inte tänka – jaha, nu fattar jag. Du kommer snarare känna dig snuvad och lika förvirrad som innan du började läsa det här inlägget. Mitt svar är: DISCIPLIN!

Det är verkligen så det är. Om du har gjort en planering med de saker du behöver göra för att ta dig framåt eller bli klar med en uppgift, ja då är det bara att se till att göra det. Du behöver göra det oavsett om solen skiner, fåglarna kvittrar och kaffet är godare på cafét nere på gatan. När det är gjort kan du sätta dig på uteserveringen med det goda kaffet men inte före. Så, disciplin.

följa den satta planenJust do it!

Men eftersom det är något som gör att du inte får det du ska göra gjort så behöver du lite knep och tips på vägen till den där disciplinen. För disciplin är en träningsak. Du behöver lära dig att se resultatet och vilket värde det kommer ge dig. Du behöver känna känslan av väl utfört arbete och du behöver se din att göralista med alla punkter strukna om och om igen. Vi gör som vi har lärt.

Bli lite mer så som NIKE säger: Just do it! Eller följ den enkla regeln först detta och sedan detta. Det är egentligen inte svårare än så eller jo, det är rätt svårt. Det handlar så mycket om känslor och farhågor. Det handlar om tristess och energi. Det är så många saker som ska klaffa samtidigt. Det jobbiga med det här är att du behöver gå emot känslorna och göra ändå. Du behöver bestämma dig att nu är det som det är och nu ser jag till att få det gjort. 

följa den satta planen6 tips på hur du ska följa den satta planen

1. Skapa en att göralista som fungerar. En som passar dig och får dig att använda den. Det hjälper inte att du skriver ner om du sedan inte tittar på den. Här är listan jag använder mig av.

2. Var konkret. Diffusa punkter hjälper dig inte. De stoppar ditt flow och gör att du behöver sätta dig och fundera på vad du egentligen menade. Skriv ner exakt vad det är du ska göra. Inte: BAKA. Vad är det du ska baka? En sockerkaka. Okej, då skriver du BAKA SOCKERKAKA.

3. Inte för stora tuggor. Denna går ihop med att vara konkret. Arbetsuppgiften behöver vara rimlig inom den tid du har på dig att utföra den. Om det är så att uppgiften tar tre timmar och du har 45 minuter till förfogande så planerar du för ett misslyckande. Rätt tid för din uppgift är alltid en regel. Om du aldrig har tre timmar i rad för att göra din uppgift så lägg ut den på tre tillfällen.

4. När du planerar behöver du alltid tänka rimlighet. Hur rimligt är det att jag kommer göra det här just den här dagen och just den här tiden på dygnet? Om ditt svar är nej så planera inte in det då utan välj ett annat tillfälle. 

5. Prioritera rätt. Ibland säger man ju att störst går först och det stämmer i många fall även när det kommer till planering men det är inte alltid sant. Det som är viktigast för dig att få gjort kommer först eller det som har en stundande deadline kommer först. Även här behöver du utgå ifrån hur du fungerar. Det som triggar dig att göra arbetet.

6. Belöna dig. Det är inget roligt att jobba och jobba och inte få något för det. Visst du får lön men det ser du inte förrän på lönedagen. Vad kan du belöna dig med varje dag eller vid utfört projekt? Vad är din chokladbit?

Glöm dock inte att det verkligen är så att JUST DO IT gäller. Du behöver bestämma dig och sedan se till att GÖRA. Görandet kommer få dig att göra mer. I promise!

följa den satta planenAnvänd mål som facit

Det jag inte ens har nämnt är MÅL. Sätt ett mål för dagen, för veckan, för projektet eller för den kommande timmen. Det som fungerar för dig. Använd dig av mål som ett facit att du gjort det du ska. Se över ditt mål när tidsrymden för målet har passerat och se hur det gick. Om det gick bra så fundera på vad som gjorde att det fungerade och kom ihåg det till nästa gång. Om det inte gick som du tänkt så fundera på varför inte och använd sedan den erfarenheten nästa gång du sätter mål.

0 In Coaching/ personlig utveckling

Söndagsångest går att bota

söndagsångestDet är måndag och det är en av de bästa dagarna i veckan för då får jag ta tag i det jag planerade igår. Jag tycker om den känslan och blir därför alltid lite ledsen när jag hör andra berätta om söndagsångest. Jag tycker inte att någon ska behöva ha det.

söndagsångestMina tankar om söndagsångest

Jag vet att det finns många som har söndagsångest och det tycker jag är synd. Helgen är till för vila och rekreation. Inte för ångest. Jag funderar ofta på det här med söndagsångest och inser att jag landar i samma slutsats varje gång. Min slutsats är uppdelat i tre.

1. Jag tänker att om man har söndagsångest så är det något som inte riktigt stämmer. Att gå till jobbet ska inte vara fyllt med ångest. Jag förstår att inte alla har jobb de älskar men det betyder inte att arbetsförhållandena behöver vara dåliga. Och har man ångest så tror jag att det är något i arbetsförhållandena som inte är riktigt rätt. Om något inte är som det ska så är det rimliga att försöka göra något åt det så att känslan att gå till jobbet inte behöver vara så ångestladdad. Det är inte lätt alla gånger men jag vill tro att det mesta ska gå att ordna.

2. Om man är överbelastad med arbete tappar man lätt kontrollen. Att inte ha kontroll på vad man ska göra och om det kommer dyka upp något nytt att ta tag i ja då är det inte konstigt att ångesten kommer krypande. Bra planering är A och O om man vill får kontroll på sin arbetstillvaro men också samtal med chefen om vad som är viktigast. Om du har för mycket att göra så borde det vara chefens ansvar att hjälpa dig prioritera.

3. Min sista tanke är kanske radikal men min känsla är att om man alltid har ångest för att gå tillbaka till jobbet så kanske man inte gör rätt sak eller är på rätt ställe. Det kanske är så att man ska överväga att byta arbete eller på nytt komma på vad man vill göra när man blir stor.

söndagsångestSöndagsångest går att bota

Jag säger inte att min analys är rätt. Detta är mina tankar kring fenomenet som jag hör många prata om. De klienter som kommer till mig och pratar om söndagsångest i början av coachingperioden har sällan söndagsångest när de tackar för sig vid sista samtalet. Det handlar så mycket om ordning och inställning. Om du inte mår bra i din situation så är det viktigt att ta reda på vad symtomen handlar om. Jag fiskar fram det åt dig och sedan jobbar vi med det.

Söndagsångest är inte speciellt klurigt att bota. Det vet jag.

0 In effektivitet/ planering

En sommarvärmesplan för att arbeta effektivt i sommarvärmen

en sommarvärmesplanAlltså det här vädret vi har fått är verkligen helt magiskt. 27 grader varmt, solsken och nästintill vindstilla. Träden blev gröna snabbt och vårt äppelträd blommar ljuvligt.Den stora frågan dagar som dessa när ingen direkt har semester är: Hur kan man arbeta effektivt sommarvärmen?

en sommarvärmesplanHur får man något gjort i sommarvärmen?

Det är en mycket bra fråga. Som entreprenör med ett eget företag är man fri att disponera sin tid och dagar som dessa är det svårt. Du vet att du har saker att göra men vädret lockar. Det är lätt att hamna ute på en altan eller på ett café. Tanken kanske är att arbeta samtidigt men i ärlighetens namn, hur mycket blir gjort? Själv fastnar jag vid att jag inte ser tillräckligt bra på skärmen eller att det är för varmt för att tänka. Undanflykter kallas det.

en sommarvärmesplanEn sommarvärmesplan

Planen och arbetat finns här även om vädret är underbart och vi vet alla att vi kommer efter om vi inte gör det vi har planerat. Vi har kunder som väntar på leverans och de blir inte glada om vi struntar i att göra jobbet bara för att solen skiner. Därför är det dags att göra en sommarvärmesplan. Vad är det då? Jo, det är så enkelt som det låter – en plan för fina dagar. Hur ska du göra när värmen lockar dig till caféet eller badstranden?

I en sommarvärmesplan ska det du har tänkt göra kunna ingå men kanske göras på ett annat sätt. Målet är att få gjort det som är tänkt från början trots att vädret är fantastiskt. Tanken är att hitta möjlighet att kombinera fint väder med effektivt arbete. Här är bara ett axplock på hur du kan tänka. Det gäller att vara innovativ.

  • Om du har ett möte – går det att ta via Zoom, Skype eller telefon eller rentav på ett café i närheten? Tänk på att restiden också behöver räknas med.
  • Om arbetet innebär sitta vid dator – om du har en laptop kanske du kan sitta utomhus och arbeta. På din altan, utegård, en gräsmatta eller på ett café. Ser du inte på skärmen på grund av solen? Ta en låda/kartong och ställ datorn i den.

Själv sitter jag vid mitt arbetsbord med altandörren öppen. Jag sitter vid stora fönster så jag ser ut i trädgården och ser hur hundarna gottar sig. Jag tycker det är lagom. Det blir inte för varmt och solen stör mig inte.

  • Om arbetet är inne i ett konferensrum – går det att äta lunchen utomhus istället för att få den levererad? Men ännu viktigare – se över er agenda och var noga med att hålla er till ämnet. Med andra ord – med en bra och tydlig agenda effektiviserar ni samtalen och ni kan korta ner mötet. Förutsatt att det är ett möte som går att korta ner. Det är ju inte alls säkert.
  • Ska du föreläsa/hålla workshop – ja då finns det inte så mycket du kan göra mer än att njuta av vädret på väg till och från.

en sommarvärmesplanArbeta fokuserat

Om du arbetar fokuserat medan du arbetar så kommer du få mer gjort på kortare tid. Använd dig av Pomodorometoden. Om du verkligen ser till att arbeta när du avsatt tid för det så kanske du kan avsluta din dag tidigare än vad du har tänkt. Det är varmt och ljust länge nu så det går utmärkt att åka till badstranden även på eftermiddagen.

För dig som inte är entreprenör

Det finns sätt även för dig som inte är entreprenör att kunna njuta av sommarvärmen. Kanske går några ovan att använda eller så tänker du till ett varv till. Om möjligt kanske du kan gå två timmar från jobbet någon dag eller kanske kan du förlänga lunchen lite och äta utomhus. Bara du vet hur du kan få till det på din arbetsplats men med mycket fantasi ska det nog gå att få till.

0 In behind the scenes/ entreprenörskap

5 saker jag lärt mig om företagande

om företagandeNär jag började skriva det här inlägget insåg jag väldigt snart att det är supersvårt. Jag är mitt i mitt företagande hela tiden och något jag lärt mig för länge sedan är att det självklara är det svåraste att skriva om. Här kommer mina 5 saker jag lärt mig om företagande.

om företagandeSå otroligt svårt

Så fasligt svårt att jag nästan inte ville skriva det här inlägget men samtidigt känns det viktigt av just samma anledning. Att driva företag är det jag gör och det är en så stor del av mig. Jag har lärt mig så många fler saker än fem så att koka ner det hela i fem punkter är verkligen inte lätt. Det viktiga här är att detta är mina lärdomar och sådant som varit viktigt för mig av någon anledning. Det behöver inte alls stämma för dig.

om företagande5 saker jag lärt mig om företagande

1. Nischa företaget
Det är inte farligt att smalna av sitt expertområde. Det känns läskigt för hur ska nu någon hitta mig men det skapar så mycket större tydlighet, så det är på alla sätt värt det. Det svåra är när någon kommer med en superrolig idé och den inte matchar nischen men det har också lärt mig något – allt är inte för mig. Så begränsning är bra.

2. Dra ner på perfektionismen
Allt kan inte vara perfekt varje gång för då har jag till slut ingenting att visa upp. Detta var något jag bestämde mig för tidigt i mitt företagande att släppa. Gott nog går en lång väg. Jag hade aldrig vågat göra allt jag har gjort om jag hade hållit fast vid perfektionismen.

3. Allt måste inte vara klart
Går lite hand i hand med perfektionisen men inte riktigt. I början skulle alla detaljer på till exempel en kurs vara klara innan lansering men så gör jag inte längre. Jag bestämmer hur det ska vara och sedan marknadsför jag och medan anmälningstiden för kursen löper på gör jag klart alla delarna. Det är ett mycket bättre sätt att arbeta på tycker jag.

om företagande4. Om jag tycker det är roligt så tycker du det är roligt
Jag gör sådant som jag själv tycker om. Det jag är passionerad för kommer få mycket bättre leverans och då kommer du tycka det är roligt. Jag använder min magkänsla väldigt mycket i allt jag gör och känner jag minsta lilla tvekan så släpper jag idéen eller projektet. Jag har inga problem att säga nej till sådant jag inte riktigt tror på.

5. Strategier såklart men låt dom inte ta över
Det mesta kräver en plan av något slag. En strategi för hur du ska gå tillväga för att uppnå ett mål. Målet kan vara en färdig kurs eller hur mycket du vill öka din omsättning. Det jag har kommit fram till är att jag älskar att planera men jag planerar inte allt. Jag har också kommit fram till att femårsplaner inte fungerar för mig. Jag tror inte de längre fungerar så bra för någon. Samhället och tekniken går för snabbt framåt. Mina planer löper sex månader framåt med ständig utvärdering om att jag är på rätt spår.

0 In bloggen och läsarna

Give Away-vinnaren

Då är det dags att berätta vem som är give away-vinnaren. Personen som vinner får en Leuchturrm 1917 anteckningsbok och ett 100-set med fibracolor-pennor från Markers N Pens. Ingen dålig vinst.

Tack för fantastiska förslag

Men först vill jag tacka för era fantastiska förslag på kurser. Jag förstod snabbt att frågan nog var svår då ni inte var många som tävlade. Det brukar vara många fler som är med när jag har give aways men så kan det bli ibland.

Ni önskar kurs i:

  • att säga nej
  • i motivation & planering
  • om målsättning och fokus
  • ordning på jobbet
  • effektiva sätt att faktiskt klara en sak i taget
  • en kurs i prokrastinering
  • våga ta tag i saker

Give Away-vinnaren

Jag tycker om alla era förslag och alla är riktigt bra. Ni har gett mig lite att tänka på och det gillar jag. Såklart är det svårt att välja en vinnare bland dessa bra förslag men är det en tävling så är det. Så här skriver vinnaren i sin kommentar:

En kurs där man lär sig att våga säga nej till att bli ombedd att göra saker. Jag har jättesvårt att säga nej till jobb när jag pluggar och både vill och inte då tiden med småbarn tar upp mycket av dagarna. Är dock rädd att inte få fortsätta jobba om jag tackar nej och tar på mig mer än vad jag egentligen orkar. Jag har dåligt samvete om jag är hemma och är sjuk eller måste vabba. Jag kan inte ”svika jobbet”.

Både som film och bok om hur man lär sig att se till sig själv och inte vad jobbet vill (när de försöker smila in sig att de verkligen behöver.

Grattis till vinnaren!
PERNILLA!

Pernilla, skicka ett mejl till mig med din adress så skickar Markers N Pens ditt pris.

7 In bloggen och läsarna/ kurser

5 erbjudanden och 1 give away

Detta inlägg är ett annonssamarbete med Markers N Pens 

Denna tävling är nu avslutad!


erbjudandenNär man fyller år får man presenter men det är ju så mycket trevligare att ge. Tycker jag i alla fall så här kommer 5 erbjudanden och 1 give away.

5 erbjudanden och 1 give away

I min shop finns det lite av varje och här kommer några av mina godbitar till rabatterat pris.

1. Medlemsprogrammet Be Your Power är ett program för dig som vill få en hållbar vardag. Under året erbjuds ett nytt ämne varje månad som på ett eller annat sätt är en pusselbit i vardagspusslet. Det går bra att köpa hela året, månadsvis eller ett kvartal i taget.

Erbjudande: Köp tre månader 500 kronor (inkl. moms). Ordinarie pris är 800 kronor.

I juni är ämnet: Journaling och self care – vikten av att skriva ner sina tankar och finna acceptans i vem man är tas upp. Dagsboksskrivande är ett fantastiskt sätt att nå sig själv men också få ner idéer och utveckla dessa.

Expert: Anna Hindborg

I juli är ämnet: Carpe Diem – många saktar ner farten i juli men vill fortsätta utvecklas och gå framåt. I juli kommer vi sträva efter att se det lilla som betyder mycket. Vi söker efter guldkorn.

Expert: Dorotea Pettersson med flera (jag kommer bjuda in gäster)

I augusti är ämnet: manifestering och nystart – i augusti har vissa semester och andra startar upp sin höst. Målen vi satte i början av året kan behöva fräschas till och en ny strategi kanske behöver sättas på plats. En månad med mål och planering helt enkelt.

Expert: Dorotea Pettersson

2. Mejlkursen Mål genom hela livet – Denna kurs vänder sig till dig som vill arbeta med mål på ett djupare plan. Till dig som känner att det är svårt att sätta mål men också tycker det känns klurigt att implementera mål i vardagen. Att ha långsiktiga mål gör att drömmarna och visionerna kommer i uppfyllelse.

Erbjudande: 299 kronor (inkl. moms). Ordinarie pris 599 kronor.

 

 

 

 

3. Coaching – Tidscoaching är för dig som vill få ordning och struktur på din tid och din vardag. Du önskar en bättre planering eller kanske sluta upp med att prokrastinera, skjuta saker på framtiden.

Erbjudande: 900 kronor per tillfälle (inkl. moms). Ordinarie pris 1295 kronor.

 

 

 

 

4. Samtal om livet, vardagen och fokuset –  en heldag hemma hos mig där vi varvar samtal med enskilda uppgifter. Du går hem med en strategi för din egen vardag och vad du behöver göra för att uppnå det du önskar. Plats för 10 personer.

 

Erbjudande: Bjud med en vän och ni betalar halva priset för en av platserna. Priset är 1600 kronor (inkl moms). Kontakta mig för faktura.

 

 

 

5. Skapa dig en optimal morgonrutin – 10 dagar med fokus på dina rutiner. Kursen sker i en grupp på facebook med minst 100 deltagare.

Erbjudande: Kursen startar enbart med 100 anmälda och då är priset 100 kr/person.

 

 

 

 

Give Away

Och så har jag lovat en Give Away. Jag tycker det är så roligt när jag har möjlighet att ge bort något. Denna gången kan en person vinna. Det är Markers N Pens som sponsar priset och då är det såklart så att du har möjlighet att vinna pennor. Konsigt vore det annars. Du kan vinna ett 100-set med Fibracolor-pennor. Förutom pennor ingår en Leuchtturm 1917 i priset. Inte illa va?

Jag vill ha svaret på frågan nedan senast fredag den 11 maj klockan 12:00. Skriv ditt svar i kommentaren här i bloggen.

För att vinna vill jag att du svarar på frågan:

Om du fick önska vilken kurs du ville av mig vad skulle den handla om och på vilket sätt skulle den vara tillgänlig för mina kunder?

Ditt svar behöver inte vara totalt genomtänkt och redo för mig att använda. Jag är mest nyfiken på vilka tankar du har kring behoven kring planering, struktur och vardag.

* Alla erbjudanden gäller till söndag den 13 maj.

0 In behind the scenes/ entreprenörskap

Mina 5 bästa minnen

Att jag ens ger mig på att försöka göra en lista över mina 5 bästa minnen är inte helt vettigt kan jag känna för jag har så många fina minnen från mina fem år. Vissa är stora och andra är mindre men oj så betydelsefulla. Vissa av mina finaste minnen är mina egna som jag inte delar med mig av och andra är stora som de flesta redan vet om.

Vad är ett minne?

Vad är egentligen ett bästa minne? Är det en händelse som gett stor uppmärksamhet eller är det en känsla jag kände vid något tillfälle? Det är ju såklart något jag kommer ihåg och som påverkat mig på något sätt så det är värt att minnas. Positivt eller negativt. Jag kan nog inte riktigt svara på frågan mer än att det bara är något som finns där och som jag återkommer till i tanken.

Det intressanta med minnen är att de är personliga. Mina egna eller i gemenskap med någon som var med. De är personliga på så sätt att det kan vara ett stort minne för mig men något ganska obetydligt för en annan person som var med. Det kan vara ett minne som är flyktigt och knappt definierbart men det finns där.

Mina 5 bästa minnen

Jag har verkligen klurat på detta och här är min lista över mina 5 bästa minnen. Listan är inte skriven i kronologisk ordning utan så som minnena kom till mig när jag funderade inför det här inlägget.

1. När jag nervöst gick på min första nätverksträff någonsin. Jag hade knappt en aning om vad det innebär att gå på mingel med andra entreprenörer. Det var en träff med Qoola Qvinnor mitt i sommaren 2014. I centrala Göteborg. Det var första gången jag träffade Siv Thuresdotter, grundaren av Qoola Qvinnor. Idag är hon en av mina goda vänner.

2. Ett magiskt minne är såklart första klienten som ringde mig och bokade en coachingsession. Det minnet är svårt att överträffa! Jag minns precis var jag stod och i stort sett allt jag sa. Jag minns så väl att min man var hemma och jag tjoade högt när jag hade avslutat samtalet. Vilken känsla det var. Detta var den 26 mars 2014. Alltså innan jag ens registrerat företaget. Wow!

3. Den mest bisarra känsla jag någonsin upplevt var när TV4 ringde och undrade om jag ville vara med i Nyhetsmorgon nästa morgon. Jag var så otroligt stressad med att bli klar inför Bokmässan och releasen av min första bok – 5 AM är ingen tidpunkt. Det är en livsstil. Jag kunde knappt få fram ett vettigt svar. Allt kring min första teveupplevelse är en kaotisk känsla. Den 25 september 2014 var jag alltså med i Nyhetsmorgon och bara tre timmar senare stod jag i min monter på Bokmässan och intervjuades av fem journalister från fem olika tidningar. Som sagt: en bisarr känsla.

4. I maj 2015 åkte jag på skrivarresa till Bologna och blev kär i Italien. Staden var fantastisk, maten var ljuvlig och sällskapet underbart. På förmiddagarna hade vi kurs utomhus på takterassen och på eftermiddagarna turistade vi eller så satt jag på något café och skrev. Jag kan inte förklara hur underbart det var. Under de här dagarna föddes bok nummer två – Tid för te- Fokus. Sinnesro. Kreativet.

5. I februari 2016 bestämde jag mig för att skriva en bok till. Det har blivit tre böcker på tre år så ni förstår varför jag vilar från bokskrivande just nu. Idéer har jag gott om. Jag skickade i alla fall in synopsis till Roos & Tegnér och fick svar väldigt snabbt – Detta är onekligen intressant. Kontrakt skrevs på den 1 april 2016 och den 16 mars 2017 kom Jag ska bara – konsten att få det gjort i tid ut i handeln.

Sådär ja, det är listan över mina 5 bästa minnen. Medan jag skriver denna kommer jag på flera saker och jag ler stort. Det är så härligt att få uppleva så mycket. Livet är det vi upplever. Och upplever det gör vi hela tiden så jag vill påminna dig om att skriva ner vad du upplever. Varje dag. Det är värt det.

Se gårdagens livesändning på Facebook

Jag rekommenderar att du tittar på gårdagens livesänding på Facebook. Jag utlyser en tävling i den. Fem personer vinner en plats i kursen ”Skapa din optima morgonrutin”. Kanske blir det du!