0
Browsing Tag

godmorgon måndag

4 In en bra start på dagen

Det blir en vilovecka

viloveckaMåndag efter bokmässan känns precis som den brukar. Jag är trött och dimmig. Ute öser regnet ner och det blåser så att sova och vila känns som det absolut bästa alternativet.

bokmässan 2017Det blir en vilovecka

Denna veckan har jag med mening bokat in färre jobb för jag vet att jag alltid behöver vila efter en bokmässehelg. Även denna trots att jag inte var inne i mässhallarna lika mycket. Mitt fokus för veckan blir att vila och andas. Tänker göra det till en vilovecka på något sätt men har inte riktigt klurat ut vad det innebär helt och hållet.

viloveckaMåndag

Jag börjar måndagen med en lång sovmorgon för det är jag verkligen värd tycker jag. Jag ska se över bloggveckan och greja med lite administration.

Tisdag

Jag ska träffa min journalistvän. Vi ska fika och prata framtid är tanken. Det kan betyda precis vad som helst faktiskt. Utöver det blir det inte så mycket.

Onsdag

Onsdag är min fullbokade dag denna veckan. Först BNI-frukostmöte och sedan workshop hela dagen.

viloveckaTorsdag

Jag har coachingdag på torsdag denna veckan. Oftast har jag flest samtal på måndagar men denna veckan fick jag planera annorlunda.

Fredag

På fredag planerar jag att ha kreativ dag. Det kan innebära lite vad som helst men jag tänker förbereda för söndagsfilm bland annat. Förmodligen blir det en hel del skrivande men också långa stunder i min fåtölj

Som ni märker är det ingen intensiv vecka och jag känner mig väldigt nöjd med det.

vilovecka

6 In en bra start på dagen

Det är dags för Bokmässa

Dags för bokmässaJo, det är sant. Det är måndag igen och jag är taggad inför en av de bästa helgerna på året. Det är dags för Bokmässa. Men först ska jag jobba som vanligt några dagar.

Dags för bokmässaDags för Bokmässa

Jag ser alltid fram emot Bokmässan. Det är ett vimmel av folk och jag träffar människor som bor på andra ställen i landet. Folk är glada. Jag är inte överdrivet förtjust i att gå i de överfulla gångarna men jag sitter gärna och pratar i någon soffa eller på en stol i ett hörn. Bokmässan är verkligen en fest.

Dagarna före Bokmässan startar ser ut ungefär som vanligt.

Måndag

Uppstart av veckan på morgonen med detaljplanering. Och som vanligt börjar jag veckan med coachingsamtal för energins skull. Måndagseftermiddagar går alltid till att köra dottern till stallet.

Tisdag

Tisdag är min lugna dag denna veckan. Då tänker jag fortsätta min 90-dagarsplanering och skriva blogginlägg inför min rätt så upptagna helg.

Onsdag

Det blir inget frukostmöte för mig denna veckan utan ett möte med dotterns mentorer på skolan. Hon har börjat sjuan och det är dags för oss föräldrar att få träffa mentorerna och prata enskilt. Efter det har jag ett uppföljningssamtal med en klient som jag ser fram emot mycket.

Dags för bokmässaTorsdag

Då drar det igång. Bokmässan. Jag ska inte stå i monter i år vilket jag är glad för utan jag har bokat möten med människor jag vill träffa och inte bor i närheten. Ett mycket intressant möte blir det på torsdagen och framåt kvällen blir det montermingel i Roos & Tegnérs monter.

Fredag

Liknande torsdagen men utan montermingel. Istället blir det förmodligen ett glas champagne med en god vän på kvällen.

Lördag

På lördagen ska jag på förlagsmiddag med en författarkollega. Inte mitt förlag utan hennes. Lika trevligt varje år.

Söndag

Då är det dags för signering i montern hos Roos & Tegnér så är du på mässan på söndagen så kom förbi klockan 14:00. Då sitter jag där med pennan och väntar.

Dags för bokmässa

10 In en bra start på dagen

Coachingsamtal på måndag förmiddag för extra energi

coachingsamtal på måndag förmiddagBrukar du ha söndagsångest? Jag tror faktiskt aldrig jag har känt så. Varken när jag var anställd eller nu när jag driver eget. Jag är alltid glad när det är måndag och jag får göra det jag älskar, så för att verkligen känna det brukar jag lägga minst ett coachingsamtal på måndag förmiddag. Det ger extra energi.

coachingsamtal på måndag förmiddagCoachingsamtal på måndag förmiddag

Denna veckan känns som en välbalanserad vecka. Det är en bra mix av coachingsamtal, samarbetsmöten och luncher med trevliga människor. Men pricken över i denna veckan är bröllopet på lördag. Det är alltid vackert med kärlek. Det är en av mina kusiner som gifter sig och jag ser så fram emot hans fest.

Jag vill börja min vecka med en stor dos energi som jag kan bära med mig resten av veckan och därför försöker jag alltid ha coaching på måndagar.

Måndag

Idag börjar jag med ett samarbetsmöte klockan 09:00 här hemma i mitt vardagsrum. Vi ska förbereda en testomgång av vårt nya koncept. Efter det har jag veckans första coachingsamtal.

Tisdag

Tisdag är en lugn dag med administration på schemat och en lunch med en vän som jag inte träffat på två år. Det ser jag verkligen fram emot. Hon har massor att berätta som jag vill veta allt om.

coachingsamtal på måndag förmiddagOnsdag

Frukostmöte som vanligt och direkt efter det är det dags för testomgång. Det ska verkligen bli spännande för det är först efter det som vi verkligen vet om det vi har kokat ihop fungerar.

Torsdag

Hela dagen är dedikerad till att bygga hemsida. Här har jag hamnat efter tidsmässigt vilket aldrig känns bra men en heldag ska göra susen. Förutom det ska jag packa för bröllopet.

Fredag

Jag tänker mig sovmorgon inför att köra till Stockholm och Uppsala. Sonen ska vara hos sin farmor och farfar i Stockholm och bröllopet är i Uppsala. Så dagen kommer bestå av bilkörning och incheckning på hotell.

coachingsamtal på måndag förmiddag

2 In en bra start på dagen/ planering

En dag i taget

En dag i tagetHmm, förra veckan blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Jag påbörjade den superpeppad och redo för att göra en bra vecka men det hela avbröts av en sjukhusvistelse. Jag är hemma igen och planerar att ta en dag i taget denna veckan.

En dag i tagetEn dag i taget

Man kan säga att det jag skrev om omständigheter i mitt inlägg förra måndagen verkligen visade sig tydligt. Jag hade inte så mycket att välja på än att sakta ner på farten fullständigt vilket inte var så svårt för jag orkade ändå inget annat.

Denna veckan är rätt fullbokad men jag tänker ta en dag i taget och låta kroppen bestämma takten.

Måndag

Idag står det fotosession för ett av mina samarbeten på agendan. Vi behöver foton för vår hemsida bland annat. Vi börjar närma oss lansering. Superspännande!

Tisdag

Jag har ett läkarbesök inbokat på förmiddagen och resten av dagen coachar jag. Om det finns ork kvar har jag en After Work inplanerad.

En dag i tagetOnsdag

Ingen större förändring här. Morgonmöte följt av andra möten inklusive en höstplaneringscoaching. Jag tycker om onsdagarna. Då jobbar jag hemifrån och får lite miljöombyte.

Torsdag

Torsdag är en lugn dag. Ett coachingsamtal inbokat men annars är det tomt. Jag försöker att ha torsdagarna tomma från uppdrag så jag kan arbeta med administrativt arbete.

Fredag

På fredagar jobbar jag halvdag och så även denna fredag. Förmiddagen består av coaching. En ny klient bland annat. På kvällen ska jag iväg på ett födelsedagsfirande.

En dag i taget

 

2 In en bra start på dagen/ planering

Dags att göra en riktigt bra vecka

Dags att göra en riktigt bra veckaJag känner mig pepp denna måndagsmorgon. Peppad på att ta tag i min att göralista och ta steg framåt. Det är en känsla jag tycker om som inte alltid är självklar. Under söndagen ser jag ju över min veckan och redan då bestämmer jag mig för att göra en riktigt bra vecka. Det tänker jag göra. Denna veckan också.

Dags att göra en riktigt bra veckaGöra en riktigt bra vecka

Det händer så mycket omkring oss hela tiden och många gånger är det sådant som inte gynnar vår egen plan eller som vänder humöret upp och ner. Man blir störd helt enkelt. Just det där är vad jag kallar för livet. Vi kan styra oerhört mycket. Framför allt oss själva men så lever vi ju inte ensamma i den här världen eller samhället så vi kommer hela tiden att vara i påverkan av andra. Och dessa andra, de har sin plan. Och där blir det krock.

Jag har sagt det förr och jag säger det igen. Omständigheter kommer. Alltid. Vad som gör hela skillnaden i resultatet av att dessa omständigheter kommer och rör till planen är attityden. Hur man väljer att reagera. Detta gör att jag kan säga att göra en bra vecka eller dag är fullt möjligt även en dag som visar sig bli en omständighetsdag.

Dags att göra en riktigt bra veckaHa en tanke

Om du inte är personen som älskar att ha en färdig planering för varje dag så ta med dig en tanke ut genom dörren. Välj en känsla, ett fokus eller vad som ska bli det första du gör när du kommer till din arbetsplats. Låt denna tanke sedan vara din guide under dagen. Den som gör att du kan göra en bra dag. Den som gör att din attityd blir att reagera med positivism när något du inte tänkt sker.

Dags att göra en riktigt bra veckaDenna veckan

Förra arbetsveckan avslutade jag med en mycket trevlig After Work som gav mig tankar och energi som jag tänker använda mig av denna veckan.

Måndag

Jag börjar min måndag med att i lugn och ro komma igång med mina arbetsuppgifter. Det brukar innebära att jag ser igenom anteckningar från föregående samtal av de klienter jag ska ha samtal med under veckan. För det mesta gör jag en bloggplan och så har jag alltid minst ett coachingsamtal inbokat. Det ger mig rätt energi.

Tisdag

Denna veckan blir tisdag projektdag. Jag grottar ner mig i utvecklande av mina pågående projekt. Denna veckan ska jag färdigställa material för kommande uppdrag.

Onsdag

Onsdag är egentligen den enda dagen som följer samma schema varje vecka eftersom jag har nätverksfrukost då. Efter frukostmötet har förlägger jag möten och så även denna veckan.

Dags att göra en riktigt bra veckaTorsdag

Ännu en projektdag. Jag har planerat det så den här veckan för jag har flera saker som behöver bli klara inför kommande uppdrag. Det ska skrivas och designas. Det tar tid och jag behöver verkligen den tiden för att känna att det blir bra. Så en hel dag med projektarbete. Säkert blir det möten över Skype.

Fredag

Halvdag med mitt team. Vi ska jobba vidare på vårt gemensamma projekt. Det börjar närma sig lansering men inte riktigt än vilket känns både pirrigt och spännande. Vi har några stora saker kvar att göra men vi har en bra plan.

Arbetsveckan avslutas med fredagsmys med familjen. Bästa sortens avslut tycker jag.

Ja, men då gör vi en riktigt riktigt bra vecka. Jag följer upp er på Instagram på fredag.

Fotona är från After Work med Jennifer och Anna.

4 In en bra start på dagen/ planering

En bra start på dagen

En bra start på dagen En av de viktigaste komponenterna till min effektivitet är hur jag börjar min dag. En bra start på dagen är viktigt för mig och därför lägger jag stor vikt vid min morgon. På måndagar är det extra viktigt eftersom en bra start på veckan ger en god känsla.

Dedikerad planering på måndagar

På måndagar dedikerar jag hela morgonen och förmiddagen till planering. Det kan låta väldigt överdrivet men för mig ger det en bra start. Kanske är planering fel ord egentligen. Det handlar snarare om att jag ser vad som krävs för varje uppgift jag har på att göralistan och så skriver jag till stödord som jag vet kommer hjälpa mig komma igång. Då har jag allt jag behöver när jag sätter igång. Förberedelsearbetet tar en stund men det vinner jag tillbaka flera gånger om.

En bra start på dagenSpontaniteten släpper jag aldrig

Det betyder inte att jag inte gör saker spontant när jag jobbar. Spontaniteten släpper jag aldrig. Jag kommer ofta på saker under dagen som inte står på min lista för veckan och känner jag att det passar så gör jag det också. Ibland gör jag det trots att jag har annat jag ska göra för att det känns roligare. Jag är inte mer än människa. Jag tycker om att testa idéer och jag gillar att skriva mina blogginlägg när andan faller på även om jag har en färdig lista för veckan att utgå ifrån. Jag tar en fika med en vän om jag blir tillfrågad eller ett möte med en annan entreprenör över Skype. Spontanitet och flexibilitet är viktigt.

En bra start på dagenEn bra start på dagen

En bra start på dagen ger mig det fokus jag behöver genom att jag är noggrann. Det finns en anledning till att jag om och om igen får höra att jag får gjort så mycket. Jag är inte exeptionellt snabb. Jag är dedikerad uppgiften oavsett om det är coaching, skriva blogginlägg eller klippa rosor i trädgården till vasen jag har på arbetsbordet.

Och eftersom jag lägger så mycket tid på planering på måndagen så behöver min planeringsstund inte vara så lång resten av veckan. Då räcker det att jag tittar till vad som gäller och sedan kan jag använda min fokustimme till att sådant som ger mig extra inspiration och motivation.

En bra start på dagenVill du ha en bra start på dagen?

Vill du också ha en bra start på dagen? En stund som ger dig känslan som du tar med dig resten av dagen. Känslan att detta kommer att gå bra. Du strosar ut genom ytterdörren till jobbet och har stenkoll på vad du ska göra. Det tror jag nog att du vill. Du behöver inte lägga så mycket tid som jag gör. Du får skapa ditt eget sätt såklart för det som passar mig kanske inte passar dig.

En bra början är att gå med i min grupp på Facebook där du varje dag berättar vad ditt fokus för dagen är eller vilka tre prioriteringar du har. Du lägger det där så att säga och sedan sätter du igång. Det ger dig möjlighet att tänka till vad som är viktigt just idag.

Gruppen heter såklart: En bra start på dagen.

En bra start på dagenSkapa glittriga morgnar

Om du önskar hjälp att ordna upp en bra morgonrutin så tycker jag att du ska investera i boken 5 AM är ingen tidpunkt. Det är en livsstil.  Du kan såklart boka coaching med mig så ska du se att du får glittrande morgnar.

Glöm inte bort att jag har ett sommarerbjudande på coaching. Det gäller fram till den 15 augusti så passa på medan priset är lägre. Du får 2 samtal till priset av 1 och dessutom rabatt på kommande samtal om du köper även dessa före den 15 augusti. Investera i dig själv och ge dig själv en riktigt bra start på hösten.