0
4 In Bullet Journal/ söndagsfilmen

Söndagsfilmen: Fokustimmen, för lugn och fokus

Fokustimmen, för lugn och fokusI dagens söndagsfilm pratar jag om ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat, fokustimmen. Det här med att starta sin dag på ett lugnt och fokuserat sätt.

Fokustimmen, för lugn och fokusFokustimmen, för lugn och fokus

Varför tar jag upp detta idag? Jo, för jag märker att många frågar om det i olika forum på facebook så jag tänker att denna film kanske kan räta ut några frågetecken. Och jag ville göra filmen också för att jag känner att det blivit ett stressmoment för många att skapa en morgonrutin och då känner jag att hela tanken faller. Morgonrutiner ska skapa lugn och inte stress.

Jag pratar också speciellt om hur du som har små barn kan tänka. Det är ingen lätt period i livet och då kan det hända att man behöver tänka lite annorlunda.

Fokustimmen, för lugn och fokusSöndagsfilmen

Jag blir verkligen jätteglad om ni kommenterar och trycker tummen upp på mina filmer. Det hjälper mig med motivationen. Och ja, jag vet en like är inte en mätare men det är en indikation på vad ni tycker om och det hjälper mig att veta vad jag ska göra för filmer i fortsättningen.

Om du inte är prenumerant på kanalen än så klicka där också.

4 Comments

  • Reply
    Ewa
    10 september, 2017 at 13:30

    Är inte särskilt stressad av mig men tar ofta till mig nåt av dina tips och råd, tack för dem!

    • Reply
      Dorotea
      11 september, 2017 at 18:05

      Vad bra att du inte är stressad. Det underlättar mycket i livet.

  • Reply
    Mimmi
    10 september, 2017 at 20:41

    Bra tankar och gillade just att tänka till om min morgonrutiner har blivit en stress och det har det så jag väljer fundera om och prioritera om min morgontid, tack!

    • Reply
      Dorotea
      11 september, 2017 at 18:05

      Då blir jag genast nyfiken på vad du tänker ändra på? Hur vill du skapa rätt känsla?

    Leave a Reply