Browsing Category

Familjen och livet

3 In Familjen och livet/ planering/ Tid

Med framförhållning finns det utrymme för själen

Själ och framförhållningIgår tryckte jag på pausknappen. Jepp, jag har en sådan och den är väldigt effektiv ska jag säga. Efter morgonmötet jag är på varje onsdag åkte jag iväg på dotterns skolavslutning. Det är alltid vackert och nostalgiskt med skolavslutningar och så även denna gång men efter det kändes det som själen behövde komma ikapp.

Själ och framförhållningSjälen behöver komma ikapp ibland

Min dotter gick ut sexan. Stor tjej nu som ska vidare till högstadiet i höst. Livets gång och allt det där men det känns allt lite i ett mammahjärta. Högstadiet är inte direkt känt för att vara den enkla tiden i barnens utveckling och skolgång.

Egentligen var det nog inte alls det som fick mig att behöva trycka på pausknappen utan att jag kände att jag ville få känna känslorna och ta mig tid med sonen som också hade skolavslutning. Från ettan. Hans skolavslutning gick min man på. Jag ville äta jordgubbar och glass med honom och känna känslan av första sommarlovsdagen. Det där somrigt fina på något sätt.

Själ och framförhållningJag är allt lite bortskämd

Det är mycket med jobb och åtaganden. Det är mycket som behöver göras före semestern och det är inte lätt att stänga ner och ta ledigt. Jag vet. Jag är inte omedveten om att det är så och jag förstår att det är lättare för mig som bestämmer över min egen tid och som kan lägga in möten enligt mina barns scheman. Jag är bortskämd på det sättet men jag är helt övertygad om att det går att få in det även för dig. Med framförhållning.

Själ och framförhållningFramförhållning kan leda till en kortresa med familjen

Med framförhållning går det att pricka in många av de där viktiga dagarna under året. När är det studiedag egentligen och när är jul- och sommaravslutningen det här läsåret? Allt det där står på kommunernas hemsida. Om du i förväg vet när dessa dagar är kan du ansöka om semester långt i förväg eller använda dina komptimmar. Hur du tar ut ledigheten det vet bara du. Det beror ju på vart du jobbar och hur det går till på din arbetsplats.

Ser du över när alla högtider ligger och när klämdagarna faller in och dessutom när det är en studiedag så kan du säkert till och med få in ledighet på flera dagar. Om du tänker till. Det kan finnas utrymme för weekendresa/kortresa med familjen när det är lågsäsong. Inte så dumt.

Själ och framförhållningPlanera tillsammans med familjen

Planering är faktiskt inte så dumt och det kan gynna fler än dig själv. Hela familjen kan få ut något av att du är strukturerad. Såklart är det absolut bästa om det görs tillsammans med resten av familjen men kanske kan du göra förarbetet och sedan samla till planeringsfika och säga: Titta här, vi har de här dagarna den här terminen då vi kan vara lediga tillsammans. Vad vill ni göra?

Själ och framförhållningNy energi

Jag tillbringade alltså dagen hemma och tog det lugnt med familjen. Det blev en riktigt skön och avslappnande dag och idag känner jag mig påfylld med ny energi och jag tror själen har fått det den behöver.

4 In behind the scenes/ Familjen och livet

En rastlös hjärna och en rastlös själ

En rastlös hjärna och en rastlös själLördag är min vila och vara med familjen dag. Det är då jag jobbar minst, om alls, av alla dagar på veckan. Du som läser kanske har märkt att här på bloggen är det sporadiskt på just lördagar. Ibland kommer det ett inlägg men oftast inte.

En rastlös hjärna och en rastlös själ

Att vila för mig är inte nödvändigtvis att sitta och göra ingenting eller sova. Vila för mig är att göra något annat än jag brukar och låta hjärnan vila från den vanliga tankeverksamheten. Jag är generellt inte speciellt bra på att göra ingenting och skulle nog säga att det närmaste ingenting jag kommer är att läsa en skönlitterär bok eller ligga på soffan ute på altanen och titta på de vackra blommorna i rabatten och lyssna på barnen som hoppar studsmatta.

Att vila för mig är lika nödvändigt som för dig men mitt behov av total vila är inte så stort. Jag har en rastlös hjärna och kanske till och med en rastlös själ. Jag är ständigt igång även när jag sitter still och de gånger jag tystnar blir jag väldigt snabbt uttråkad.

Jag kan ha dagar då jag känner mig ledsen, nedstämd eller stressad och det botar jag nästan alltid med att sova. När de här känslorna kommer över mig är det oftast för att jag jobbat lite för mycket eller för att det har hänt många saker på samma gång. Det kan också vara att jag haft ovanligt mycket ont. Sömn är det som hjälper bäst så mig kan man hitta sovandes mitt på dagen vilken dag i veckan som helst. Inte varje dag men ibland.

Aktivt med familjen

På lördagar är jag mer aktivt med familjen. Jag är ju med dem varje dag men då sitter jag ofta med arbete framför mig eller är för trött för att vara aktivt social. Under veckodagarna blir det läxläsning och den typen av aktiviteter men på lördagarna är det utflykt om vädret är fint eller så gör vi något tillsammans här hemma. Det kan mycket väl vara städa men då gör vi det roligt.

Idag är mannen och sonen iväg på fotbollsmatch. Sonen spelar sista matchen för säsongen. Dottern och jag är hemma och sitter tillsammans i soffan medan jag skriver det här och hon tittar på youtube. Vad det blir när fotbollsmatchen är över vet jag inte än men jag tänker mig nog en miniutflykt någonstans. Vädret är rätt okej i alla fall. Det brukar sällan bli något jättestort. En glass någonstans, en tur till havet eller en promenad i skogen. Något som både människa och hund tycker om.

En rastlös hjärna och en rastlös själSöndagar är till för planering

Söndagar däremot är lite mer av en arbetsdag men en lugn sådan och den får lov att avbrytas av familjeaktivitet eller spontan middag hos vänner. Den blir lite som den blir så att säga men en söndagsfilm ska göras klar och ett tillhörande blogginlägg och på kvällen gör jag min veckoplanering och har gemensam planering med en entreprenörsvän.

En rastlös hjärna och en rastlös själ

2 In Familjen och livet

Cykeltur till den lokala blomsterhandeln

cykeltur till blomsterhandelnJag förstår inte hur jag kan glömma bort hur vackert jag bor men det är väl så att den dystra vintern lägger i allt i ett dunkel. Idag blev jag påmind när familjen och jag tog en cykeltur till röda ladan där den fina blomsterhandeln ligger.

cykeltur till blomsterhandelnCykeltur till blomsterhandeln

I en gammal röd lada finns en vacker blomsterhandel, Nicolinas, där jag älskar att handla mina blommor. Nu när sommaren är här har de öppnat bakgården och ställt fram trädgårdsblommorna. För mig är det självklart att jag tar mig dit istället för till en stor känd butik som förvisso har lägre priser men saknar känslan.

Idag köpte jag Lavendel och blå Lobelia till mina krukor ute på altanen. Hemma har jag redan två rosa Pelargoner som väntar på att planteras ner i sina krukor. Det doftade bedövande gott med lavendel i cykelkorgen.

cykeltur till blomsterhandelnKohagen vid havsviken

Att cykla i det vackra vädret är helt klart en fröjd. Efter besöket i blomsterhandeln cyklade vi förbi den stora kohagen vid havsviken. Fantastiskt vackert. Vi bor bara ett par minuter ifrån så det är ett ganska självklart utflyktsmål för oss. I alla fall när vi känner för att komma iväg lite men inte vill åka långt. Idag var korna längst bort i hagen så vi såg de bara som små prickar. de brukar hålla sig borta vid vattnet när det är varmt.

Jag fick inte med fågelskådrartornet på mina bilder men precis nära där vi står finns ett sådant. Det kommer ofta fågelskådare hit och tittar på fåglarna i viken.

 

cykeltur till blomsterhandeln

cykeltur till blomsterhandeln

cykeltur till blomsterhandeln

Det här är rampen upp till fågelskådartornet.

cykeltur till blomsterhandeln

 

8 In downshift/ Familjen och livet/ lista

7 saker jag ska göra i helgen

7 saker jag ska göra i helgenHelgen ligger framför oss och det utlovas riktigt bra väder och här i Göteborg blir det folkfest i och med göteborgsvarvet. Eftersom jag har varit sjuk under veckan så kommer jag förmodligen lägga en del av min helgtid på arbete men främst är helgen familjetid. Här är 7 saker jag ska göra den här helgen.

7 saker jag ska göra i helgen7 saker jag ska göra i helgen

1. Göra ordning min altan
Det är dags att göra klart altanen för sommarhäng. Ställa ordning utemöblerna, placera ut krukorna och fylla dem med blommor och spänna upp tygtaket som gjorde altanen så mysig att vara på förra sommaren. Om det finns lust och ork kanske altanen även blir skrubbad.

2. Spela in söndagsfilmen
På söndag ska det förstås läggas upp en planeringsfilm för söndag är för planering. Jag har inte riktigt bestämt mig vad den ska handla om än men det ger sig.

7 saker jag ska göra i helgen3. Äta massor med frukt
Jag blir alltid sugen på frukt när det är fint väder så jag tänker köpa hem massor med god frukt att frossa i. Jag hoppas framför allt hitta jordgubbar till rimligt pris.

4. Ut och cykla
Jag längtar efter att ta en cykeltur så jag tror allt det få blir en tur tillsammans med familjen. Kanske ta med lite picknick och stanna och mysa till det någonstans längst med vägen.

7 saker jag ska göra i helgen5. Åka till ett rapsfält
Om det inte blir en cykeltur så skulle jag inte ha något emot att sätta mig i bilen och köra till närmaste rapsfält. En önskan jag har varje år och som barnen suckar mer över för varje år som går. Jepp, jag tvingar med dem.

6. Pyssla med min veckoplanering
Söndagseftermiddagarna är paxade för planering och pyssel med min Bullet Journal. Då sitter jag vid mitt arbetsbord och bestämmer vad jag ska göra under veckan och så grejar jag ordning de sidor jag behöver i min bujo. Det kan jag sitta med i timmar. Det är avslappning för mig och resten av familjen brukar alltid ha något annat för sig under den tiden ändå. Perfekt!

7 saker jag ska göra i helgen7. Njuta på altanen
Och eftersom altanen ska bli fin så tänker jag sitta där och njuta med min frukt. Det är inte ovanligt att jag lägger mig i soffan där och somnar. Otroligt skönt.

7 saker jag ska göra i helgen

 

4 In Familjen och livet/ mer personligt. Med hjärtat

Sju sorters kakor och tanten inom oss

Sju sorters kakor och tanten inom oss

I fredags var det dags för den årliga födelsedagsbjudningen som kommit att bli en stående tradition. I år var temat kafferep med sju sorters kakor och tanten inom oss. Hur det kommer sig att det är ett tema varje år vet jag inte riktigt och varför det blivit att vi klär ut oss vet jag inte heller. Jag tycker inte ens om maskerad. Hur som helst var det dags och hjälp så bra det blev.

Sju sorters kakor och tanten inom ossTanten inom oss

Det mest intressanta med årets tema visade sig vara hur vi alla tolkar vem som är en tant och vad det gjorde med oss på djupet. Vi formade oss alla en uppfattning om vad det innebär att vara tant och kom fram till att vi alla har en liten tant inom oss. Vår slutsats blev att det inte alls är fel att bejaka tanten inom oss.

Sju sorters kakor och tanten inom oss

Sju sorters kakor och tanten inom ossHur vi tolkade klädeln hos en tant var också olika och det var verkligen roligt. Hem till mig kom en kulturtant/syslöjdslärare, drottning Elisabeth som ung, en klassisk tant i plisserad ullkjol och finaste blusen, en skurtant och en som bejakade tanten inom sig och mixade de kläder som passade in på hennes inre tant. Helt underbart. Själv var jag en hemmafru från 50-60-talet.

Sju sorters kakor och tanten inom oss

Sju sorters kakor och tanten inom ossKafferepstraditionen

Förutom att hitta vår inre tant lärde vi oss en hel del om kafferepstraditionen. Vi insåg alla att vi inte visste mycket. På ett traditionellt kafferep ska det serveras sju sorters kakor. Dessa kakor ska ätas i en speciell ordning som inte får frångås. Skulle det vara så att man inte orkar äta alla kakor så gör det inget eftersom alla får en påse att lägga ner sina kakor i.

Här är en lista av den rätta ordningen och vad jag valde till vårt kafferep:

1. vetebulle – vaniljsnurror
2. ljus sockerkaka – kardemummakaka
3. mörk sockerkaka – tigerkaka
4. ljus småkaka – finska pinnar
5. mörk småkaka – chokladsnittar
6. fylld småkaka – syltkaka
7. bakelse – mazarin

Sju sorters kakor och tanten inom ossFöre kakorna åt vi en matigare smörgås med goda röror och smörstekta champinjoner till. På smörgåsen hade jag balsamvinägermarinerad kyckling och brie. Mycket mumsigt!

 

Sju sorters kakor och tanten inom oss

6 In Bullet Journal/ Familjen och livet/ mer personligt. Med hjärtat

En önskelista för de kommande 365 dagarna

önskelista

Jag är barnsligt förtjust i att fylla år. Inte för presenterna eller för uppmärksamheten utan för att varje år som jag lever bygger jag på min erfarenhetsbank. Det kan hända mycket på ett år som både är bra och mindre bra och allt det där gör mig till den jag är. Att fylla år för mig är lite som nyårsafton. Ett bra tillfälle att skriva min önskelista för de kommande 365 dagarna.

Artikel i Må Bra 5/2017

44 år ung på väg mot 45 år

Idag fyller jag 44 år. Vissa dagar känner jag mig gammal det måste jag erkänna men jag vet ju att det inte är någon hög ålder direkt. Det är nog snarare att tanken på att jag har mycket kvar som jag vill göra och jag vill inte att tiden rinner iväg. Samtidigt vill jag inte stressa genom livet. Jag vill känna livet och inte låta det passera bara för att tiden är svår att greppa. Så 44 år ung på väg mot 45 år.

önskelista

Önskelista för de kommande 365 dagarna

Vad tänker jag att det kommande året ska innehålla? Det kan jag såklart inte helt sia om men jag kan önska och sätta upp mål och göra vad jag kan för att de ska bli så. Idag fokuserar jag på önskningarna. Det där som är för min skull och som jag vill känna eller uppleva. Inte det som kommer driva in pengar eller som har med stora livsomfattande beslut att göra. Det sysslar jag så mycket med ändå.

Idag är jag hemma själv en stor del av dagen och den tänker jag tillbringa ensam. Jag tycker om att ge mig själv stunder att reflektera och det tycker jag passar utmärkt på min födelsedag. Jag tänker gäta en sen frukost bestående av äggröra, rågsmörgås och en smaskig smoothie. Jag ska lyssna till jazzmusik som alltid när jag filosoferar. Jag har hämtat in några kvistar från äppleträdet så jag kan se fram emot äppelblomster om några dagar. Men främst tänker jag fylla i min önskelista. De små och stora sakerna jag vill göra under det kommande året.

önskelista

Vad skulle du skriva på din önskelista?

0 In Familjen och livet/ mer personligt. Med hjärtat

Här påskas det för fullt

Här påskas det för fulltHär påskas det för fullt. Hela familjen.

Här påskas det för fulltVi är hos min syster som bor i skogen vid en sjö. Jag älskar att vara här av flera anledningar. Trevligt att ujmgås, vacker natur och barnen har roligt. Perfekt helt enkelt. Vi spelade spel, som vanligt hos min syster, där jag var sämst på första spelet och bäste på det andra vi spelade. Tro inte ni kan vinna spel där det ska formas ord, fast min syster är helt klart en riktigt bra motståndare. Och nej, jag är inte en tävlingsmänniska. Jag varnar dig som är det ifall du vill spela spel med mig.

Här påskas det för fulltJust nu sitter jag ensam i systerns hus för alla andra promenerar bort till min faster där vi ska äta påskmiddag. Det är en promenad på dryga timmen och det klarar inte jag och mitt knä av så jag kommer efter med bilen. Lite orättvist att de ska gå genom vitsippsdalar och inte jag, men det är sådant man får leva med. Jag är rätt nöjd med tystnaden faktiskt.

Här påskas det för fullt

Hur har du det i påsken?

8 In Familjen och livet/ planering

3 tips för att ge dig hän vilan

3 tips för att ge dig hän vilan

Det är långhelg och jag inbillar mig att många tänker att det ger utrymme till vila och stilla stunder. Kanske ska du umgås med släkt och vänner och äta gott. Hur bra är du på att släppa dina måsten och ge dig hän vilan?

Svårt att varva ner

Jag får ofta höra att det tar ett tag att varva ner och att det därför är först sista dagen av en långhelg som den faktiska vilan blir möjlig. Jag undrar om det verkligen behöver vara så? Jag är inte alls övertygad. Jag tror snarare att det är oförmåga att lämna jobb och måsten åt sidan när det är annat som gäller. Tanken med att vara ledig är att ladda upp batterierna och göra annat än det man i vanliga fall gör. Utvilade personer är ofta mer produktiva, de orkar mer och har bättre koncentrationsförmåga.

3 tips för att ge dig hän vilan

3 tips för att ge dig hän vilan

Mejlen
Ett sätt att komma i vila och nedvarvning är att hålla sig borta från en av de vanliga sysslorna en vanlig arbetsdag som att kontrollera mejlen. Eftersom du är ledig och det dessutom är helg så finns det ingen anledning att ha koll på vem som mejlar dig. Med största sannolikhet förväntar sig inte den som mejlar dig på påskafton att få svar direkt. Kanske kom den personen på något och skrev direkt för att inte glömma. Så brukar i alla fall jag tänka. Med andra ord: Låt bli mejlen!

Släpp schemat
Låt dina dagar andas frihet även om du ska på middag hos svärmor eller själv ska laga påskmiddagen. Om du ska iväg någonstans så är det viktiga att du har med dig det du behöver och att du tar dig dit. Det finns ingen anledning att stressa. Och ska du laga middagen så går inte världen under om middagen inte är klar exakt klockan 15:00 och ingen kommer undra hur du tänkte när du planerade. Ha en avslappnad attityd så kommer gästerna också att ha det. Be dem hjälpa till. De bästa samtalen sker ju ändå i köket.

3 tips för att ge dig hän vilan

Lägg dig i tid
Ja, jag vet. Det är lätt att sitta uppe länge och prata när tillfälle ges men det är synd att hamna på sömnminus nu när det finns möjlighet att vila upp sig. Visst går det bra att sova länge på förmiddagen men jag tycker själv att det är synd att missa ljuset.

Hur gör du?

2 In bloggen och läsarna/ Familjen och livet

Glad Påsk

GLAD PÅSK

Jag vill önska er alla en glad påsk och en härlig ledighet. Jag ser fram emot god mat, godsaker och trevliga stunder med de bästa människorna jag vet.

Påskpyssel

Barnen och jag pysslade tillsammans för några dagar sedan. Vi lyckades få ihop några äggliknande kreationer till vårt påskris. Vi hade väldigt roligt.

glad påskAtt blåsa upp de små vattenballongerna var inte det lättaste men med samarbete blev det några till slut.

glad påsk

glad påskDet var kladdigt med limmet som man doppade tråden i men det fungerade finfint.

glad påskHär hänger de i vårsolen och torkar.

glad påskDe fick ligga i en skål och vänta på att riset blev hämtat i skogen.

glad påsk

glad påsk

Här är resultatet.

Idéen fick vi här.