Browsing Category

bloggen och läsarna

0 In bloggen och läsarna/ Bullet Journal/ media

Bullet Journal i media

i media

Det är verkligen ganska otroligt att en anteckningsbok, en penna och några tydliggörande markörer kan göra sådan succé. Har vi inte använt papper och penna hur länge som helst? Klart vi har och självklart har vi använt oss av en Bullet Journal, som det allt som oftast kallas idag, även före Ryder Carrols system blev känt för omvärlden. Till och med i media har det uppmärksammats.

i media

Jag har alltid älskat anteckningsböcker

Jag har det i alla fall. Jag har alltid älskat att skriva i anteckningsböcker med blanka papper och ritat små krumelurer. Det är inget nytt för mig. Det nya är att jag idag gör det tillsammans med ett helt community av människor som tycker om det lika mycket.

Vissa följer det exakta systemet medan andra gör konst av sina sidor och det är helt okej. Det finns inget rätt eller fel här utan alla gör på sitt sätt. För i första hand är bujon till för att hålla ordning på vardagen och samla allt på ett ställe.

i media

Bullet Journal i media

I och med att denna metod för planering har blomstrat så mycket även här i Sverige så har media fått upp ögonen för det också. I september förra året deltog jag i programmet PP3 och pratade om planering och Bullet Journaling och i samma veva kom en journalist, Jessika Devert som bland annat skriver för Allas, och intervjuade mig för en artikel som kom ut februari i år.

 

 

 

 

 

 

 

Följ mig på Bloglovin

Om du vill läsa mer om Bullet Journaling, planering, att görlistor och om vardagspussel då tycker jag att du ska följa mig på bloglovin så att du helt säkert inte missar ett enda inlägg.

Follow my blog with Bloglovin

(Det står i dorrans värld just nu men försöker hitta hur man ändrar)

6 In bloggen och läsarna/ Bullet Journal

Bloggtankar en helt vanlig lördag

bloggtankarDet är mycket som händer i huvudet just nu och jag tror det är därför jag börjat använda min Bullet Journal mer flitigt igen. Jag kan samla alla mina listor och nya projektplaner i den. För ja, nu är jag laddad med idéer som jag vill förverkliga och jag har många bloggtankar.

bloggtankarBloggtankar om Bullet Journaling

Eftersom jag fått nypepp på att göra sidor i min BuJo så kommer det också bli mer av den varan här. Jag har ju egentligen en blogg som är tänkt för enbart detta men jag har bestämt mig för att samköra. Det  har ju med planering att göra och du som är intresserad av planering med papper och penna kanske får lite tips och råd. Hur allt kommer gå till har jag inte riktigt tänkt ut än så häng med på resan så får vi helt enkelt se var vi landar.

bloggtankarTankar om innehåll

Jag tänker mig olika förslag på sidor att ha med i sin Bullet Journal, lite gör så här-tutorials och mina månads- och veckoupplägg. Jag planerar just nu en video för upplägg av maj månad. Jag ska klura ut allt det tekniska bara. Och så ska jag försöka mig på en bra uppstsartsguide också men den känns visst svårast. Handstilsinlägg kommer det nog däremot inte att bli för det är inte min starka sida men kanske hittar jag någon annan som är bra på det. Vi får se.

bloggtankarMen jag fortsätter såklart som vanligt

Självklart kommer jag inte sluta med de vanliga inläggen utan tanken är att varva. Vissa dagar blir det två inlägg där ett har Bullet Journalfokus. Jag tror att det ska fungera men det märker vi tänker jag.

Ni får mer än gärna komma med förslag på ämnen att skriva om inom båda riktningarna. Det är ju för er jag skriver. Och har ni några specifika frågor så skriv i en kommentar eller i ett mejl så ska jag försöka svara.

2 In bloggen och läsarna/ Familjen och livet

Glad Påsk

GLAD PÅSK

Jag vill önska er alla en glad påsk och en härlig ledighet. Jag ser fram emot god mat, godsaker och trevliga stunder med de bästa människorna jag vet.

Påskpyssel

Barnen och jag pysslade tillsammans för några dagar sedan. Vi lyckades få ihop några äggliknande kreationer till vårt påskris. Vi hade väldigt roligt.

glad påskAtt blåsa upp de små vattenballongerna var inte det lättaste men med samarbete blev det några till slut.

glad påsk

glad påskDet var kladdigt med limmet som man doppade tråden i men det fungerade finfint.

glad påskHär hänger de i vårsolen och torkar.

glad påskDe fick ligga i en skål och vänta på att riset blev hämtat i skogen.

glad påsk

glad påsk

Här är resultatet.

Idéen fick vi här.

4 In bloggen och läsarna/ personlig utveckling

Din önskan har gått i uppfyllelse

Din önskan har gått i uppfyllelse

Igår ställde jag en fråga på Instagram och Facebook. Den löd så här:

Om du fick möjlighet att välja/få/önska vad du vill
och jag skulle erbjuda dig det,
VAD SKULLE DU VÄLJA?

SHOOT!

En stor och ganska luddig fråga men något som man med fantasi och lite mod kan svara på. Jag gav inga instruktioner om att det fanns några ramar att hålla sig inom förutom möjligen att jag skrev ”och jag skulle erbjuda dig det”. Jag förklarade inte heller varför jag ställde frågan och jag gav inga indikationer på att det skulle hända något om någon valde att svara. Med andra ord, en stor och luddig fråga.

Jag valde att formulera mig på det viset med mening och av samma anledning valde jag att inte ge några instruktioner. Jag ville att frågan skulle vara bred och utan ramar för att se vad det kunde trigga och om personen sedan hade mod att skriva sitt svar. Jag ville såklart inte sätta dit någon och inte heller menar jag att de som inte svarade inte är modiga. Inte alls.

Jag vill snarare belysa att vi är vana vid att saker och ting ser ut på ett visst sätt och att vi tycker om att ha styrning. Det är obehagligt att hamna utanför mallen. Tänk om svaret är fel och någon väljer att peka ut felet. Sociala medier är trots allt ett offentligt forum.

Din önskan har gått i uppfyllelse

Så vad händer nu? Några har svarat på frågan och det gillar jag. Det gjorde mig glad. Det finns väl bara en sak jag kan göra känner jag. Ni som svarat på frågan får er önskan uppfylld. Jag kan såklart inte ge några garantier för att allt faller in så som ni tänker det men jag kan göra mitt bästa.

Linda Brolin
”Sitta över en kopp te och diskutera hur man får ihop vardagslogistiken när man är ensamstående förälder.” 
Så fort jag får möjlighet ska jag ta mig till Öland och dricka te med dig eller så är du välkommen hit.

Malin Hammar-Blomwall
”Åh jag skulle vilja dricka te och äta nybakade scones med ost och marmelad hos dig och så skulle du få berätta om din nya bok!
Jag tänker att detta förlägger vi i Sigtuna. Du var ju här i Göteborg i januari.

dinomitelinnea
”Får jag önska att få vara med när Malin dricker te hos dig? Det lät så himla mysigt.
Vi sammanstrålar med Malin i Sigtuna. Yeay!

lianne.se
”Jag önskar mig en resa. Med bästisar. Utan ambulanser. Det är tioårsjubileum nästa år. Uppsala travels har ännu inte besökt domkyrkan.”
En resa med Uppsala Travels it is. Mellan hägg och syrén nästa år åker vi.

Jeanette Sandelin
”Din bok alldeles gratis.”
Mejla mig din adress så kommer det en bok på posten.

Om du fick möjlighet att välja/få/önska vad du vill och jag skulle erbjuda dig det, VAD SKULLE DU VÄLJA? . SHOOT!

Ett inlägg delat av Dorotea Pettersson (@dorrotidscoachen)

0 In behind the scenes/ bloggen och läsarna

ÄNTLIGEN! Back in business

Back in business

ÄNTLIGEN! Hemsidan är tillbaka och vi är back in business.

Jag vet inte vad som hände men när den nya designen skulle läggas över på rätt domän så gick något väldigt fel. Min man har manuellt fått göra om sida för sida. Det finns fortfarande detaljer som inte riktigt fungerar och vi kommer fortsätta att jobba vidare men jag vill inte ha sidan stängd längre. Jag bestämmer därför att vi nu är back in business igen. Hurra!

Som synes har jag ändrat designen och lagt bloggen på första sidan. Jag hoppas att det ska kännas trevligt att komma in här och att du besöker mig ofta.

VÄLKOMMEN!

 

Back in business

0 In bloggen och läsarna/ Coaching/ Jag ska bara/ planering/ Tid

Hjälp mig! Med din lösning på tidspusslet

tidspusslet, hjälp mig

I veckan har jag ju suttit och analyserat min egen tidsanvänding. Ja, det behövs ibland. Jag har funderat på vad jag vill använda mina arbetstimmar till och vad jag vill göra på min fritid. Inga direkt överraskningar men väldigt nyttigt ändå att se över tidspusslet då och då.

Jag förstår inte riktigt

Jag kan inte låta bli att fundera på vad det är som gör att det är så svårt att kontrollera tiden. Varför är det att vi påverkas så mycket av hur mycket eller lite tid vi har? Svaren är ganska självklara men det kan ändå förbrylla mig. Ja, vi har 24 timmar och ja ingen kan inte göra mer än den klarar av men ändå stressas det och springs. Och jag förstår att det har med att göra att vi har fasligt mycket att göra och att det är många moment som ska sammanfalla men det förbryllar mig ändå.

Det borde inte det, förbrylla mig alltså, eftersom jag pratar med människor om detta nästan varje dag och jag möts av high pitchaderöster och tunga suckar. Jag vet att det är svårt för jag hör vad ni säger. Och jag är också stressad ibland trots att jag har en planering som jag vet håller.

tidspusslet, hjälp mig

Många orsaker såklart

Det är nästan så jag skulle vilja ge mig in i universitetsvärlden igen och forska på vad som händer med oss när det kommer till stress kopplat till tid. Såklart finns det säkert redan massor med forskning av detta men ändå. Jag förstår ju att det har med hjärnans uppfattning av signaler både från dig och från omgivningen. Och jag förstår att inte allt som vi känner är kopplat till vår faktiska verklighet. Det fascinerar mig helt enkelt.

Vad säger klienterna

Det som mina klienter säger i ämnet när det kontaktar mig eller under ett samtal:

√ Det blir så mycket på en gång så det är svårt att sålla.
√ Jag vet ju egentligen men jag orkar inte.
√ Det är bara för mycket. Vad ska jag välja först?
√ Hjälp mig! Jag vet ju att det går. Egentligen.
√ Hur börjar jag?
√ Jag vill ju xxx men när det väl är dags har jag ingen energi kvar.
√ Min att göralista är rörig. Kan det vara därför?

Detta är det de säger i själva paniktillfället. De har mycket mer intelligenta och innovativa tankar och idéer i ämnet. Men det är så här det är. För många.

tidspusslet, hjälp mig

Vill du dela med dig av ditt tidspussel?

Jag skulle bli så fantastiskt glad om du vill dela med dig av dina lösningar på hur du fördelar din tid. Det är intressant för många att få ta del av. Och kanske hittar jag på något kul med det ni skriver så många får ta del av det. Antingen skriver du här nedan i kommentaren eller så mejlar du mig på dorotea@dorro.se.

Jag ser fram emot din lösning!

0 In bloggen och läsarna/ Tid

Vad vill du att jag skriver om?

Vad vill du att jag skriver om

I måndags berättade jag att jag ska resa bort i tre veckor. Nu närmar det sig. Jag åker om tre dagar och då kommer jag vara bortkopplad från det som är mitt vanliga sätt att leva. Det känns underligt, spännande och roligt på en och samma gång. Jag kommer lära mig nytt. Se nytt och känna nytt. Det är jag rätt säker på.

Tid att skriva

Eftersom jag inte kommer vara mitt i det jag alltid är i så tänker jag att jag kommer ha tid att skriva lite extra. Kanske har jag fel. Kanske kommer jag vara så trött på kvällarna att jag somnar riktigt tidigt. Jag har faktiskt ingen som helst aning.

Men känner jag mig själv rätt så kommer jag inspireras och min kreativitet kommer stiga. Och när den gör det vil jag ha något att ge denna kreativitet utlopp på.

Vill du hjälpa mig?

Så jag tänker att du kanske kan tänka dig att hjälpa mig. Hjälpa mig fylla bloggen med ämnen som du vill läsa om.

Vad vill du att jag skriver om?

 

Ämnet ska såklart vara kopplat till det jag i vanliga fall skriver om. Tid, vardag, planering, vardag, fokus, enkelhet och slow living. Din fråga eller ditt ämne bör ligga inom ramen av det jag gör.

Vill du hjälpa mig med det? I så fall skriv din fråga/ämne i kommentaren.

0 In bloggen och läsarna/ Familjen och livet/ må bra - mindre perfekt/ Tid/ Vad blir ditt fokus?

Jag packar för en annorlunda resa

Jag packar för en annorlunda resa

Denna veckan har jag ett ovanligt fokus känner jag. Jag förbereder mig för att resa bort. Jag ska vara bortrest i tre veckor så det är en del som ska läggas ner i resväskan. Det är en annorlunda resa jag ska iväg på som inte på något sätt är exotisk men den är nödvändig. Jag ser fram emot den med skräckblandad förtjusning skulle man kunna säga.

Jag ska bo på kurort

Under tre veckor ska jag bo på en kurort där Västra Götaland har rehabilitering för personer med reumatiska sjukdomar. Jag ska tillbringa dagarna med att träna, förstå hur jag ska kunna träna trots att det gör ont men framför allt lära känna min kropp igen. Den är inte som jag är van vid. Den klarar inte av mycket och den har ont mest hela tiden. Vissa dagar är det rejäl smärta.

Det blir eget hotellrum, hela dagarna i gymmet, tre mål mat och sedan stupa i säng. Så tror jag det kommer att bli.

Jag tycker om att träna

Jag var en rätt tränande person förut och framför allt promenerade och cyklade jag mycket. Det kan jag inte idag och jag tycker om att träna. Jag har massor med träningsredskap här hemma som ligger och väntar på att bli använda och jag längtar efter att få ta fram min skivstång, mina hantlar och min yogamatta. Kanske är det så att jag kan det efter de här veckorna. Det får vi se, men jag hoppas.

Jag packar för en annorlunda resa

Jag och företaget

Hur blir det med företaget, med Dorotea tidscoachen? Ja, jag har hört att även egenföretagare tar ledigt så jag tänker att det väl är så det kommer att bli. Ni kommer nog inte undan mig helt utan ett och annat blogginlägg kommer det bli och säkert får ni se hur jag har det på dagarna på Instagram.

Jag vill inte lova att jag kommer skriva inlägg varje dag eller att ni ska få ta del av en massa uppdateringar. Kanske blir det så eller kanske inte. Man får se.

Ni får gärna peppa

Hejarop och pepp tas tacksamt emot och säg till om ni önskar uppdateringar kring vad jag gör. Detta är ju inte en hälso- eller träningsblogg men detta kommer bli min vardag under tre veckor och vardag det skriver jag om. Ni som läser får lite grann välja känner jag. Har ni önskemål så säg till.

Jag packar för en annorlunda resa

Instagram

Som vanligt har jag ställt frågan om veckans fokus på Instagram på morgonen. Gå gärna in och kika vad andra har svarat. Berätta gärna själv vad du ska fokusera på under veckan. Antingen här eller på Instagram.

2 In bloggen och läsarna/ events/ samarbete

Bloggevent med Influencers of Sweden

Igår kväll var jag iväg på ett bloggevent med Influencers of Sweden, branchorganistion för social media influencers. Där fick jag ta del av en paneldiskussion.

Att blogga är inte bara ett ett kul intresse utan är ett arbete och företagande för väldigt många. Detta att använda sig av bloggare som influencers blir allt mer vanligt och är en spännande och intressant utveckling tycker jag.

BLOGGEVENT I GÖTEBORG DENNA GÅNGEN

Denna gången var träffen här i Göteborg vilket jag är väldigt glad för. Det har varit träffar i Stockholm tidigare och då har jag inte haft möjlighet att åka dit, men nu fick jag chansen. Hurra!

Det var verkligen trevligt att träffa och prata med bloggare som jag följt och känt till i många år. Förstås var det också kul att prata med andra som jag inte kände till så väl innan.

Medan jag åt mycket god kycklingwrap och drack en hallonsmoothie gick jag runt och pratade.

img_1941 Så här glad är jag när jag minglar runt med så många trevliga människor.                                       Bloggevent Influencers of Sweden

Jag fick lära mig massor om korrekt annonsmärkning och fick lyssna till intressanta diskussioner om vart influencer marketing är på väg. På fotot ser ni Linda Hörnfeldt och Emma Hällbacka.Bloggevent Influencers of Sweden
En selfie tillsammans med Linda Hörnfeldt grundare av Influencers of Sweden.
Bloggevent Influencers of Sweden